デイケア。

デイケアではいつも１人です。

みんなが仲良くなりすぎて、輪にはいれない。

かといって新しく入ってきた人に話しかける勇気はない。

声が震えるの、何話していいかわからないの…

朝、ラジオ体操。みんなで輪になるんだけど、人の視線が怖い。

見られながら体操するって怖い。

いつも下をむいて、目立たないように体操して。。。

午前の活動。プログラムは日によって違います。

一言も話さないで参加することもあります。

お昼の時間。

誰とも話さず、黙々と食べて黙って椅子に座っているだけ。

わいわいしゃべって楽しそうに食べている人たちが周りにいてつらい。

休憩時間。

みんなはたわいもない雑談。

そこでも一人ぼっち。

スタッフさんもきてくれないので、じーっと椅子に座ってます。

午後の活動。

午前中よりも時間が長いんです。

個人ワークは苦痛。復職支援の施設といわれているのに、私はすることがない。。。

休職中でもないのですることもなく。

ゲームは盛り上がります。

それにも参加できず。どんな反応したらいいかわからない。

勝っても負けても苦笑。変な人だと思われたくない。

ほかにもいろいろプログラムあるけど、やっぱりきついわ…

なんでこんなに辛いのに行かなければならないのか。。。

お金払って交通費払って。。。

家にいても生活リズムはちゃんととれます。

趣味のパン焼きだってします。

デイケア空き待ちもいるそうです。

私なんかじゃなくて、ほかの人を入れてあげたらいいのに。。。

学校にいけないみたいにデイケアにもいけなくなりそうです。

今日も休んでしまいました。

なんていうか、学校の先生に「先生、学校居心地わるいのでいきたくありません」って言えないみたいに

デイケアのスタッフさんにも「デイケア居心地悪い、辛い、行きたくないです」って言えないんです。

それともこれは言わないほうがいいことなのでしょうか？？

デイケア行き続けるべき？

一応表向きとしては、対人関係の練習みたいなこと言われていますが、正直しんどいです。

おうちでは普通にできるのに、外でしゃべれないことに拍車がかかっている気がします。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

もしよろしければ一言でいいのでコメントおねがいします。

気晴らしに

食パンを焼きました。

型からはずれなくて焦ったけど、なんとかとれたぁ。

やっぱり午前中に活動すると、お昼過ぎからぐったり…

夜頭痛くなるの繰り返し。

だからって何もしないことが罪悪感に感じるから何もしないということができない私。

ゆっくり心置きなく休めればいいんだけどな。

気を取り直して

先ほど、気晴らしにピグでちょこちょこと遊んでいました。

静岡の子とお話したんだけど、静岡には

「〆鯖バーガー」

なるものがあるらしいです。

チーズとあんこと〆鯖。

その絶妙な組み合わせが甘くておいしいのだとか。

気になります。。。