今朝の体重  47.3キロ 

 

今日はランチブッフェに行くから、昨日は朝食時に米飯は食べず、いつものレギュラー納豆、酢玉ねぎ、味噌汁、バルサミコ酢、プレーンヨーグルトのみ真顔  

お昼のナポリタンもほんの少々。 

 

その甲斐あって体重減ってました。 

思い切り食べてまいりましたウインク 

 

 

 

  

  

札幌エクセルホテル東急さん。 

料理は他にサラダ色々、うどん、そば、ラーメン、カレー、味噌汁、豚バラのみぞれ煮、ピザ、パスタ、魚料理等々。 

実演はチキンのソテーにBBQソースかな?をかけたもの。 

そして私のお目当ては握りずしウインク 

一回4種類握ってもらえます。 

結局私は14貫食べました。 

握りは小さいのでポンポン食べられます真顔真顔真顔 

さすがにお腹が苦しくなったので、いざデザート! 

 

実演はワッフル。 

 

後はチョコレートファウンテン。白玉ぜんざい。 

 

デザート台を撮ろうとしたけど、皆が絶えることなくいるので撮りませんでした。 

写真のほかにゼリー、プリン、ホールを切ったベイクドチーズケーキ。 ほかにも数種類ありました。 

 

アイスもチョコ、ストロベリー、抹茶、バニラ、オレンジシャーベット。 

ドリンクも豊富でした。 

久しぶりに行きましたが、やっぱりここは美味しいと思いました真顔 

 

こちらのランチの利用者さんは結構年配の方が多いと感じます。 

わりとお腹にやさしいお料理が多いし、私たち夫婦もそうですが、そんなに沢山食べられないけれど、和洋中揃ってデザートと飲み物もあるって助かるんです。 

若いころは食事はここで美味しいのを食べてデザートはあそこがいいねみたいに移動してたりしましたが、もう移動面倒である程度レベル行っていれば、一か所で済むランチブッフェはありがたいんです。 

きっと似たような感覚で利用してる同年代の方多いような気がします。 

 

 

今日の出費。  

スーパーで1,250円。でも実質180円。というのもWAONポイントが1,070ポイント溜まっていたのをチャージしたからウインク  

ランチがメンバー割引100円と夫はシルバー料金で二人で3,200円。  

相変わらず徒歩で移動。 

交通費はかからないので、お金は減らず、体重が減るウィンウィンでございます真顔

 

合計3,380円   

 

夜は家にあるもので適当に済ますので出費なし真顔真顔真顔

 

 

 

 

今朝の体重 

47.7キロ  

  

自分で分かりづらいから冒頭で体重記録真顔 

 

朝必ず食べるのが納豆、プレーンヨーグルト、バルサミコ酢、お味噌汁。 

必ずと言っても欠品してる朝もたまーにあるけど滝汗 

そこに3日くらい前から酢玉ねぎが加わりました。 

夫が職場の人から血圧に良いと聞いて作ってほしいというのでニヤニヤ 

夫だけ食べればいいんでしょうけど、良いんだとなれば私も食べたくなり一緒に食べてます。 

私、血圧は高くないけど、なんか健康によさげなのでウインク  

普段はこれを食べただけでほぼ満腹。 

  

家にいるときは10時ころにおやつタイム。  

クリープを容れたコーヒー。 

朝食に米飯を食べなかった日は一緒にアイスとかコンビニスイーツを食べますウインク 

最近は駄菓子のソフトドーナッツ3個にはまり過ぎ滝汗 

 

 

今日はおでかけ、朝から手稲のパークゴルフ場へ。 

9時から12時まで9コースプレイ。 

1コース20分位だから今日はかなりハイペース。  

ホールインワンもしました。最高スコアは27。 

33がパー。 

でも大会優勝者は23アベなんて普通だから私はかなり下手滝汗 

楽しく遊ぶがモットー?だから全然OKでございます真顔 

そのあと車なのでスーパーでお米を10キロ購入。 

 

お昼はレトルトのソースを利用してナポリタン。 

お米を買ったスーパーで揚げだし豆腐とカニカマの天婦羅もおかずとして買いました。 

 

夜は丸亀製麺が「夜なきうどんの日」というのを5日から9日まで夜の6時からやっているのでレッツゴー! 

 

「かけうどん並」を注文するとその場でもう一杯くれるという企画。 

私がかけうどんを注文。夫はエビ丼を注文してました。 

うどん一杯は夫にあげました。 

合計820円で二人とも満腹ウインク 

 

今日の出費。 

お米など食費4,300円。 

丸亀と合わせて合計5,100円でした真顔 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日はなんか面倒くさくて夕飯はおでん。  

お豆腐が型崩れしてたのが残念笑い泣き 

出費は2,500円。内おやつ300円。  

 

月曜日の体重は47.95キロ。   

朝から用事を徒歩でこなし、帰宅後は庭仕事。 

とにかく暖かいもんだから張り切って剪定やら、雑草取りやらついついやりたくなっちゃて真顔  

 

夫はこの日休みで途中で合流してまして、帰宅前に一緒にスーパーへ。 

帰宅後庭仕事すると言ったら、どうせ外食も面倒になるだろうから、何か昼食買い食いしようよと、パック握りずし、おいなりさん、焼き鳥、イカのから揚げ、鶏のから揚げ、ポテトサラダ、ついでにドラゴンポテトというスナック菓子も購入。  

庭仕事にケリつけてからだから1時過ぎにチューハイとともに思い切り食べました。  

庭仕事しなければ割と近所のライフォートホテルにランチブッフェ行こうと話していたけどいいんだ、これで真顔真顔 

夫はライフォート好きがるけど、私は、そうでもないなー。アイスがいまいち好みじゃないの笑い泣き 

 

普段は絶対口にしないスナック菓子も一袋完食。 

食べ終わったら結局昼寝。 

起きたら3時半。 

夕飯は日曜のおでんにジャガイモを投入して終わり。 

私は、全然お腹が減らなくてパス真顔

この日の出費2.800円。  

 

今日の体重47.6キロ。  

お昼は自分ラーメン。 

 

夕飯は豚じゃが。  

肉じゃがかどっちにしようか迷ったんだけど、豚バラが食べたくてウインク 

ブロック肉を少し厚めに切って焦げ目をつけてから玉ねぎと炒めて香ばしく真顔 

美味しかった、きっと明日はかなり体重増えるけど今朝は体重少し減りすぎていたからいいんだ~ウインク 

 

今日の出費、2,000円内おやつ200円 

 

おやつと言えば、私は駄菓子は食べないとか言っておいて画像のお菓子にはまってしまって毎日3個だけ食べちゃってる。 

柔らかくて好き真顔真顔真顔