タイヤ交換

今日の体重　47.9キロ。　　

昨日はなんとなく雨まじりの日で、庭仕事もヤル気がダダ下がりでお昼は適当にあるもので済ませ、夕方買い物にでかけるも夕飯つくる気持ちにならずスーパーで買い食い滝汗　

　　

スーパーで食材３，０００円。内おやつ４００円。　

　

今日はとても暖かい日。　　

夫が帰宅後、おせちの予約にウインク　

今年は２か所で１個づつ購入。　

デパートや、ホテルのではなく、一個はイオン、一個は同じ区内のお弁当屋さん。　

　

どちらも早割で一個１万円ちょっと。　

以前はホテルのおせちを頼んだりしてました、高級素材が入っていて確かに見た目すごいけれど、高価な素材が使われている分一個じゃ皆に行き渡らなかったんですよね・・・・当時は父と母も達者だったから５人だったしウインク　　　

さりとて高いから２個買うのは無理、私には無理滝汗　

 

試しにイオンのおせちを食べたら美味しかった真顔　　

その年にお弁当屋さんのも初めて購入したら、これも個性的で美味しかった真顔　

両親が居たときはお弁当屋さんのは２個買っていたのですが、イオンと合わせて３個買ってもホテルのより安くて皆でたっぷりいただきました感が半端なかったです真顔　

　

今日はそのあとタイヤ交換を済ませてしまいました真顔真顔　

　

今日の食材の出費。　スーパーで２，４００円。　

　

夕飯は大好きな３色ご飯にしましたウインク　

何が好きかって簡単だからです真顔真顔真顔　　

　

　

　

 

 

　

 

王将！

11月10日の体重　　47.65キロ　　

　

今朝の体重　　　　　47.9キロ　

　

昨日の恒例土曜の夕飯。　

相変わらず「なか卯」と主張するわたし。　

夫は拒否。「王将」へ。　

　

餃子3人前、焼きそば、黒酢あんかけ油淋鶏セット↼これは一人前。　

セットはご飯とスープと餃子3個がついてます。　

これに対して切れかける私。　

天津飯も頼もうという私にセットに白飯ついてるよと夫。　

だったらセットはやめて餃子4人前と天津飯でいいじゃないかと主張。　

はい、でました夫の足りなかったら追加で頼んでいいからという必殺技。　

生ビールも頼んでいいというからしぶしぶ承知したけど、絶対追加はないって事私は分かってる。　

おなか減ってるとついつい沢山頼みがちだけど、食べているうちにだんだん目の前の料理だけでいいかと言う気持ちになるから。　

　

やっぱり途中で足りないと思ったけど、案の定追加注文が面倒になりあるものだけ完食。　

　

この日の会計で来年分の「ぎょうざ倶楽部会員カード」をもらえるポイントをゲット。　

あとはどのくらいスタンプ増やしてアイテム貰えるかです。　

　

10日の食材出費。　

スーパーで1,100円内おやつ400円。　

王将で3,000円。　　

合計　4,100円。

　

体重はだんだん元の目標体重48.5キロに近づいてるなって思った時、ふとこれから怒涛の年末という事に気づく。　

体重戻す努力今しなくても来年の正月明けには結構体重増えてるでしょう？　

　

んーどうしょう　

　

　

　

　

 

今日は119番の日

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まずは　
今日の体重　　　４７．２５キロ。　　
昨日ブッフェ行ったけど、２万歩以上歩いたせいか、増えてなかったです。　
昨日は午前中すごく綺麗な秋晴れで予約時間まで結構あったので豊平川の河川敷を夫と散歩して中島公園を散策してた甲斐がありました。　
　
そして今日の出費　〇円。ゼーロ真顔　
在庫一掃デー真顔真顔真顔
　　
では、救急車真顔
乗った事あります真顔　
たぶん５回。最初の４回は付き添いで。　　
　
一回目は20年くらい前。　
父がめまいで朝起きられないどころか、吐いてしまい呼びました。　
結果、メニエール病。　
2回目は母の心不全。　
3回目も母の心不全、この時はすでに介護保険のお世話になっていたので、看護師の方が訪問してくれて病院に連絡したらすぐ救急車で来てと言われ。　
　　
4回目は父の心筋梗塞。　
やはり地域医療から総合病院と連携で前の日から様子がおかしいと話してるうちに一夜明けて早朝、尋常じゃない苦しみ方で総合病院に電話したら、至急救急車で来てくれたと言われちゃいました。　
その時ビックリしたのが救急車の機器が専用の携帯電話で病院とつながり心電図？だったと思いますが、それを病院に送信し続けていたことでしょうか。　
そのお陰で病院に着いた時にはもう処置室の準備と対応するチームが待機してくれていました。　　
おかげさまで父は心筋に最小限のダメージしか受けずに済みました。　
救急車と病院の連携の進歩に感謝です。　
　
そして5回目。私本人でした滝汗　　　
加齢による三半規管の衰えが原因。
目がぐるぐる回って隊員さんが「眼振ありです！」とか「名前は？歩けますか？」と言ってくるのですが、意識レベルの確認で聞いてくるのは両親で経験済みでしたが当事者になってみると結構答えるのもきついもんでしたニヤニヤ　
 
そんなことで救急車乗っちゃたよと落ち込んでいたら、案外この症状で乗る人は多いと言われ少しだけ救われた気がしました。　　
　
　
美味しいドーナッツ。お土産。　
道内にやっと進出したクリスピークリームさん。これは千歳の工場直営店のだそうです。