☆心も身体も美しくHappy LIFE★ -2ページ目

ベストのタイミング



自分で決めれない事を、いつ決まるか分からずに待っている時間は、とてもモヤモヤして不安で、いろんな事に目を止めたり楽しんだり取り組む事が難しくなります。

また決まったとしても、覚悟を決めたり進む方針が決まる分はちょっと良くなりますが、結局落ち着くまでは不安な状態が続きます。






ベストのタイミングでおきていると分かっていても、不安にならないというのは人として当然無理な話です。


必要以上に不安になって動けなくなったり、恐れの為に自分の気持ちを無視して合わせたり選択する必要はないとは言え、すべてをポジティブに捉えて行動するのは難しいです。




大切にすべきなのは、自分の気持ち(心)が今どうしたいのか、何を選択すると幸せなのか、愛にあふれた日々になるのか、キチンと向き合って自分の心の声を受け取ってあげること。


今すぐには、現在起きていることの意味や、受け取ること、何に繋がっているのかは分からないかもしれません。


しかし、いつかすべてが自分のために、必要なことがベストのタイミングでおきている事に気付き、感謝できるはずです。



~自分の心の声を

受け取ってますか?~


素敵な休日


本日の休日は、職場の同僚と食事に行きました。
彼女は先日に試験があり、見事に合格したのでお祝いです。

いつも真面目で一生懸命で優しい彼女は、本当に素敵な女性です。
またとても繊細な所や自分より周りの人を大切にしてしまう所など、私に似ているところがたくさんあり、話をしていると時間を忘れてしまいます。

今日はおしゃれなランチ、楽しいショッピング、美味しいスイーツも食べて、たくさんお話をして本当に大満足でした。







また今日は彼女にお願いして、初めてTCカラーセラピーのパーソナリティ•ストーリー•ワークをさせていただきました。


拙いセッションで大変申し訳なかったのですが、とても芸術センスのある彼女は、カラーボトルもとても喜んでくれて、優しく終始にこにこしながらセッションを受けてくれました。

本当に素敵な機会をくれて、ありがとうございました。




♥️素敵な時間をありがとう❤️




今回は、このブログなどの発信もそうですが、モヤモヤ•ドキドキ悩んでいるより、1歩踏み出すととても心が満たされて幸せな気持ちになります。


そして、ポンポンポンと前に進むスピードが加速します。

小さな1歩でも積み重ねれば、着実に前に進めます。
これからも笑顔で楽しく自分らしく進んでいきたいと思います。


~小さな1歩を
踏み出してみよう!~


愛と感謝を伝えよう



今日は誕生日でした。

小さい頃は宗教の関係で誕生日などはお祝いできませんでした。
現在は自由ですが、この歳になると特別お祝いとはなりませんね。


しかし、美味しいものを食べて、好きな時間を過ごして、今まで一緒に過ごしてくれた身体に、ありがとうと愛と感謝を伝えたいです。


♥️ソイラテとドーナツ♥️





最近は、心を癒してクリアリングできるように、自分の為の時間をとるようにしています。



♥️癒しとクリアリング♥️




また、自分を内観するためのノートも記入しています。
自分が何を感じているのか、また自分自身の思い込みを見つけたり、どんな自分もジャッジせず、ありのままの自分を受け入れてあげる為には、キチンと時間を取って自分の気持ちに寄り添わないと、あっという間にその気持ちは過ぎ去ってしまいます。

1日、5分でも10分でも良いので、自分の為の時間を取ってあげましょう。
でも無理はしない。
できる範囲で十分、最高の私です。






~今、この瞬間に

何を感じていますか?~