愛と感謝を伝えよう
今日は誕生日でした。
小さい頃は宗教の関係で誕生日などはお祝いできませんでした。
現在は自由ですが、この歳になると特別お祝いとはなりませんね。
しかし、美味しいものを食べて、好きな時間を過ごして､今まで一緒に過ごしてくれた身体に､ありがとうと愛と感謝を伝えたいです。
♥️ソイラテとドーナツ♥️
最近は、心を癒してクリアリングできるように、自分の為の時間をとるようにしています。
♥️癒しとクリアリング♥️
自分が何を感じているのか、また自分自身の思い込みを見つけたり、どんな自分もジャッジせず、ありのままの自分を受け入れてあげる為には、キチンと時間を取って自分の気持ちに寄り添わないと、あっという間にその気持ちは過ぎ去ってしまいます。
１日、５分でも１０分でも良いので、自分の為の時間を取ってあげましょう。
でも無理はしない｡
できる範囲で十分､最高の私です。
～今、この瞬間に
何を感じていますか？～