ご訪問ありがとうございます
仕事や家事を
サボりたいとき手を抜きたい時って
ありますよね
メンタルや体調が思わしくない時は
特にそうだと思います
そんな時は
自分のペースを大切にして無理をせず
休んだり人に甘えたりした方が
良いと思っています
そうでなく
例えば仕事の場面で
『〇〇さんはサボってるし
△△さんも適当だから
自分だけちゃんとして頑張って
バカらしい私だけ損してる』
そんな思いが湧いた事ないですか？
（私はあります〜）
『だから私もサボってやろう』
そのような感じで
他人を基準にして自分の在り方や
行動を揺るがしてしまうと
必ずモヤモヤします
そして湧いてくるささやかな罪悪感
その罪悪感を払拭するために
今度は人のせいにします
『〇〇さんも△△さんが
ちゃんとしてくれないから
私のやる気も無くなって
モヤモヤするんだ…』
魂は精一杯生きることを
望んでいるのに
そこからズレてしまっているから
モヤモヤしているのです
誰のせいでもないのですよね〜
だから誰がどうであろうと
いつ何時も
今この瞬間の自分の精一杯を出し切る
そうすると
清々しさや充実感を味わえます
今を生きるって
そういうことかな、とも感じています
今日も精一杯を出し切って
心豊かにお過ごし下さい^ ^
ちなみ『精一杯』は
無理して頑張る、我慢する、ではなく
物事の良い側面を見つけて
今の自分の最高最善を尽くす
というふうに私は捉えています
ではまた
お読み頂き有難うございました
桑村 佳夜
TRUE COLORS ⚫︎⚪︎⚫︎
色彩心理カウンセラー講師
インナーチャイルドセラピスト
✴︎感謝日記 ４６３日目✴︎
今日も命頂きご先祖さま守護霊さまに
お守り頂き元気に幸せに過ごせたこと
不安定なお天気の中雨に降られず
移動できたこと、暑い中快適に過ごし
気持ちよく眠れる環境に感謝致します
✨祈りのことば
ツイてる
素晴らしい
全て上手くいっている
大丈夫
ありがとう
