カラフルな心と魅力を秘めたあなたへ
色彩心理カウンセラー桑村です
昨日も今日も
ありがとうございます
自分と向き合うことに
終わりは無いな〜
そう感じる今日この頃です
その人が持っている『思考の癖』は
本当にそれぞれで
１つや２つでも無く
認識出来ているものと
無意識のもの
自分を後押ししてくれるもの
流れを止めるもの
などなど自分への影響も様々です
日本人は青い心の民族
と言われているのですが
青い心は
常識 世間体 ルール 秩序
公平 正義
などをとても重じていています
そして青い心の厄介な口癖は
『〜ねばならない』
『普通〜だよね』
『〜なんて常識でしょ』
人にも言いますが
もちろん自分にも課しているので
息苦しく窮屈になってきます
かくいう私も
最近窮屈さを感じていて
ねばならない、ネバネバ星人が
顔を出しています
そんな時は
今どんな『ねばならない』を
握りしめているか
棚卸しのタイミングなんですよね
棚卸しのタイミングは簡単
書く
↓
見る
↓
書き出したものは
自分だけのルール
自分そう思ってるんだ！
本当はどうしたいの？
と自分に聞く
心はいつも自由です
閉じ込めているのは自分自身
もし人生に窮屈さを感じているなら
『ねばならない』の棚卸し
やってみて下さい
あなたの人生にカラフルな笑顔が
さらにもっと咲くように祈っています
今日も明日も、ありがとう
いつも有難うございます
一緒に色を学びませんか
