青海苔入り卵焼き
棒棒鶏+食べるラー油
夏野菜キンピラ(買った)
ふきと姫竹の煮物(買った)
お味噌汁
ご飯
〈昼食〉13:00
新世界のダルマで串カツ9本
どて焼き
〈夕食〉19:00
卵焼き
ふきの煮物とキンピラ
山芋と青海苔
棒棒鶏
カキと小松菜ソテー
梅とお豆腐、エノキのスープ
蒸しナスおかかポン酢
〈就寝時間〉21:30
お昼に串カツ食べて歩いて
天王寺動物園に初めて行ってきました
子供の日で大混雑。
華奢なお母さんが
ベビーカー押しつつ
駄々こねて仰け反って泣き叫んでる子(そこそこ大きい)を抱っこして歩いてて
この体力かっ
と思いました
決めポーズでずっと止まってたペンギンちゃんです。