豚肉生姜焼き下にキャベツ
ご飯
ちょっと鮭フレーク
コーヒー
と写真の他
玉子パン2個
〈昼食〉
レーズン食パン
生ハム
ひきわり納豆
キャベツ、小松菜、ニンニクの蒸し炒め
間食
生ハムとレーズン食パン
〈夕食〉20:00
ラムと野菜炒め
ひきわり納豆+青海苔
ほうれん草おひたし
ゆで卵
〈就寝時間〉20:55
ギリギリ21:00前に寝ることができました。
旅行の外食ボケで料理が面倒でし た
写真見ても美味しくなさそう

マメになれないけど
料理を楽しみたくなる気にさせてくれる本やテレビの力を借りて行こうと思います。
上沼恵美子のおしゃべりクッキングっていう料理番組大好きです。
あ、始まっちゃった

旦那さんや息子さんたちへの愛あふれていて
毎日美味しいもの食べるぞーと強い欲求が素敵で
丁寧においしいご飯を作りたくなります

食いしん坊に育ててもらったから私もきっと素質あり。
親に感謝しないとだなと思いました



