■7/11■
カレー
サラダ
枝豆ペペロンチーノ
今日から束の間2人ご飯
普通のカレーにしました。
目新しい物をと思ってフランクフルトをトッピング。
旬の枝豆はホクホク🫛で美味しい。
■7/12■
焼きそば
サラダ
枝豆ペペロンチーノ（昨日の残り）
しじみスープ
リクエストは焼きそば
またー！？
本人が食べたい物が1番だからね。仰せのままに。
7/7〜7/10は１人ご飯の記録です。
7/7は写真がありませんが前日残りのトマト煮とトーストでした。
7/8
バズレシピの虚無レシピ。
クリームパスタ。牛乳とピザチーズだけで作るワンパンパスタです。美味しかったけど少し具があった方が良いなぁ。
後はキャベツと大根のサラダ
7/9
またしても虚無レシピ
厚揚げのカツ丼（卵とじ丼）。厚揚げを最初に油でカリッと焼いておくことがポイント。
これは文句無しに美味しい
ボリュームがあってお腹いっぱい。
大満足✨️
キャベツと大根のサラダにミニトマト🍅追加。
しじみスープも。
7/10
レタスチャーハン
ミニトマト🍅
冷奴
これはいつも家で作る炒飯。
タンパク質、炭水化物、脂質の三大栄養素はまぁまぁ摂れてる、、かな？
１人の時はこうやって虚無レシピを極めていきたいです(-ω☆)ｷﾗﾘ
■7/5■
冷やし中華
余り物のレタスやら水菜も入れました
■7/6■
鶏肉とナスのトマト煮
サラダ
ピザパン
トマト煮はバズレシピです。
もう何回も作っている我が家の定番料理🍆
ピザパンはスーパーで買ったお昼の残り。
トマト尽くしのメニューになっちゃった。
明日から1週間、夫が仕事で家にいないので夜ご飯どうするか悩み中です😥