■7/3■
鮭のムニエル
ポテトサラダ
アボカドのわさび醤油和え
ガスパチョ風（失敗😣）
ガスパチョは、赤ピーマンを使う代わりに黄色パプリカを使ったら色が
味も何だかなぁ。昔にお店で頂いたガスパチョはもっともっと美味しかったです。
■7/4■
ゴーヤチャンプル
野菜スティック
水菜と油揚げの煮物
しじみスープ
野菜スティックはセブンイレブンのを思い出しなから作りました。
ディップもたっぷり作って贅沢に
■7/1■
鯖の塩焼き
キュウリとワカメの酢の物
厚揚げの甘辛煮
味噌汁
タコ飯
7/1は半夏生でした。
関西では半夏生にタコを食べる習慣があるそうで、それに習ってタコ飯を炊いてみました🐙
生姜がきていていて美味しい！
タコの歯ごたえもいい感じでした。
■7/2■
ポークチャップ
卵焼き
和風カプレーゼ
小松菜と人参のおひたし
しじみスープ
副菜はいつもおひたしになりがちです
■6/29■
タコス
しじみスープ（インスタント）
トルティーヤは初めて作ってみました。
打ち粉をした方がフライパンに移すとき楽φ(..)
しじみスープは島根の物産展で買いました。
■6/30■
お蕎麦
棒々鶏
厚揚げ
オクラのおひたし
毎日トマトとレタスを食べてるな〜🍅🥬