３月２８日のダイエット記録

【朝】62.7キロ　34.5％
【夜】62.5キロ　34.9％

■食事
【朝】抜きました

【昼】ローストビーフのサンドイッチ
            @サブウェイ

【夜】抜きました
            夕飯に呼ばれないなーと思って、
            さっきキッチンに行ったら、のびきったうどんが
            置いてありました。。。
            ご飯あるなら呼んでほしいのです泣

【間】メロン味の豆乳

■あすけん
43点
何故？もっと悪いと思ったよ。
昼しか食べてないのに

■運動
散歩 5300歩

スマホに歩数計アプリを入れてみました。
今日はショッピングモールをうろうろしていただけなのに5000歩。
意外に歩いてるんだなぁ。

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ミノン全身シャンプー☆髪にも使ってみて！

▲△第44回RSP in お台場 レポ△▲
サンプルバッグから。。。
「ミノン全身シャンプー」


ミノンは、乾燥肌・敏感肌の人専用というイメージでした。
確かに、ミノンの原点は敏感肌ケア。
ブランド名の名前も、
３つのNonだからミノン。



だから、大きな肌トラブルもない私には無縁だと思ってたんです。
今回ボトル１本を頂くと言うご縁ができましたので、使ってみました。


勝手に、ボディーソープは白いものと思っていたので
透明のジェルが出てきてびっくり爆

そして、泡立ちも良いです。

ミノン全身シャンプーと全身と謳っているので、
私は髪を洗うのに使ってみました。
しっかりと頭皮をマッサージするように洗います。
少しキシキシするけれども、頭皮のすっきり感は
通常のシャンプーでは味わえないくらい。

そして、ドライヤーで髪を乾かしてからが驚き！！
根元からふわっとするんです。ふわっとキラキラ
そして、音がしそうなくらいのサラサラ感。

ミノン、すごいよ！！

一緒にいただいたサンプルサイズを
乾燥肌で悩んでる友達①にあげようと思ってたんだけど、
髪がぺターとしちゃうのに悩んでる友達②にもあげようと思うGOOD

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第44回RSP in お台場
ミノン全身シャンプー
第一三共ヘルスケア株式会社
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アロマックス☆偶然の

▲△第44回RSP in お台場 レポ△▲
サンプルバッグから。。。
「アロマックス　コクの贅沢/クオリティブラック無糖」



実は、RSP当日、会場に向かうために電車を待っていたら、
「え～どうして～下」という女性の声が聞こえました。
何かな～と思ったら、「コレ、あげるわ」とゴールドの缶を
いただきました。
どうやら、自販機のボタンと中身がちぐはぐになっていて
何度買っても、コーヒーが出てきてしまっていたようです。



と、RSPの会場に着けばshokopon


似たような缶、さっきももらったな～。。。
って同じやつだ！！ちょっとびっくり。


アロマックスは名前の通り、香りにこだわったコーヒー。
だから、広口のボトルなんですね。

この、赤いボトルの「コクの贅沢」は
ミルク感もたっぷりで、まぁるい味のコーヒーです。
良くある缶コーヒーって酸味とか苦みとかきつくないですか？

少なめの量なので、ちょっと物足りないな～と思うけれど、
贅沢きらきら！！を楽しめる缶コーヒーだと思います。

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第44回RSP in お台場
アロマックス
コクの贅沢/クオリティブラック無糖
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社
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３月２７日のダイエット記録

■体重・体脂肪率
【朝】62.2キロ　34.5％
【夜】62.7キロ　34.5％

■食事
【朝】抜きました

【昼】フレンチトースト
　　　クリームシチュー
　　　いちご

【夜】ごはん
　　　味噌汁
　　　赤魚の干物
　　　切干大根
　　　ピーマンの肉詰め

【間】萩の月

■あすけん
60点
脂質過多。

■運動
なし

母が上機嫌でご飯を作ってくれました。
ありがたいけど、全然ダイエットメニューじゃないよ。。。acha-*

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離職票、早く出しに行かねばならぬ。

先日、休職期間満了にて会社を退職しましたので、
ハローワークに離職票を出しに行かねばならぬのです。
。。。と思って１週間が過ぎようとしていますare-?*

管轄のハローワークが行きにくいところにあるし、
どうせ失業保険もらえないだろうし、
今日は雨が降る予報だし、（←ぇ

と行きたくない理由をたくさん作っておりますacha-*
はぁ。。。億劫。

そしてそして、早くアルバイトも見つけないとなぁ。。。
私、働くのか？？？

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