※食事記録と太字部分を追記
おはようございます
金曜日！
平日勤務の新入社員の方々、
新入学の方々、1週間お疲れ様でした。
JKになった娘も
友達ってどうやって作るんだっけ？
とか言いながら
少しずつ前に進んでいる模様。
あと1日ファイト〜！
★今日の体型記録
体重 57.9キロ 
体脂肪33.1%
BMI 23.1
内臓脂肪レベル 5
★昨日の歩数
9500
★昨日の筋トレなど なし
★昨日の食事記録
あとで追記予定。
電車が混んでブログ書けない
朝ごはん
昼ごはん テキトーベントー
夜ごはん
おやつ チョコパイ
昼休みにお花見した時に
何枚か写真を撮った。
会社の人に送ろうと思ったけど
なんか顔がヒドイ
1番気になったのは
シワでもシミでもなく（両方あるけどね？）
たるみ！
サボり気味の顔の筋トレを真面目にやろう…。
しかし写真って
イヤになるくらい真実をうつしてくれるよね。
