こんにちは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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今日は朝から掃除を頑張るモード!
色々捨ててるけど
私の前に捨てられない女(娘)が
立ちはだかっている。
負けられない戦いがここにある!
![ぶーぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
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★今日の体型記録
体重 57.3キロ
体脂肪33.4%
BMI 23.0
内臓脂肪レベル 5
★昨日の歩数
9600
★昨日の筋トレなど なし
★昨日の食事記録
朝ごはん
鰹節が気管に入って大変な事になった…
その他のおやつ クッキー2枚、梅酢
娘のお弁当作りが始まった。
先週はなんとか乗り切ったけど
やっぱり作り置きをしないとダメそうだなぁ![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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でも作り置きをすると
夕飯も楽になるし
副菜を作るから野菜を多く録れるし
食材も無駄なく使うし
いいこといっぱい!