ブログ記事一覧|クスノキの、筋トレとランニングでダイエット -5ページ目
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クスノキの、筋トレとランニングでダイエット
萩往還140km完踏を目指して!
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昨日はジムトレ(ランのみ)。
昨日は20kmのラン。
昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)。
出張まとめ。
出張最終日はランなし。
今日も岐阜で朝ラン。昨日は雨のため夕方走れず。
岐阜で朝ラン。
昨日は東近江で夕方ラン。
昨日は20kmのラン。今日から滋賀に出張です。
昨日はジムトレ(バイクのみ)。
昨日はジムトレ(筋トレのみ)。愛媛マラソンはジムのTシャツで。
昨日はジムトレ(ランのみ)。遅ればせながら10月の予定を。
昨日はジムトレ(ランのみ)。チャイルドシートは交通安全協会でレンタル。
昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)&温泉。孫が帰って行きました。
昨日は10kmのラン。
昨日は娘の結婚式でした。
昨日はジムトレ(ランのみ)。孫と高知のアンパンマンミュージアムに行ってきました。
9月のまとめ。
今朝はジムトレ(筋トレのみ)。出張を振り返ります。
宇治で朝ラン。昨日は打ち上げしました。
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