昨日は献血を予約してました。
なのでその前にトレーニング。
早朝5km走りました。
そして大街道献血ルームの近くの
ピースポ大街道店で筋トレ
アブドミナル
チェストプレス
ラットプルダウン
レッグエクステンション
レッグカール
アダクター
アブダクター
で終了。
献血を終えたら昼になりましたので
できたばかりと思われるそば屋さんに
行ってみました。
冷やしたぬきそば
個人的には次はないかな？(^^ゞ
妻と行ってましたので、今治に行き
墓参りなどしました。
今日もたぶんジムに行きます。
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お盆休みに入った昨日は朝10km走りました。
朝は涼しくていいですね(^^)
ま、昨日は日中も猛暑にはなりませんでしたが。
昨日のブログを書く前に走り終えて
ますので、昨日の記事にしても良かった
んですが、今日書くことがなくなるかも
と思い、昨日は書きませんでした(^^ゞ
その後はのんびり過ごし、夜はくら寿司へ
先月の長い出張中に飼ってた金魚が
死んでしまいまして。
10数年、ひょっとしたらこのブログより
長く生きてたんですけどね。
死んだ金魚の処理は絶対にしないと
言っていた妻ですが、私がいないので
仕方なくしてもらいました。
そのお礼としてなんでもおごるよ、
と言ったんですが、くら寿司になりました。
さて、今日は朝ランしたでしょうか？
ジムに行く予定です。
今日からお盆休みです(^^)
昨日は帰宅して高校野球を観たら、
鳴門渦潮と八王子実践の試合が9回表。
1-0と鳴門渦潮リードでしたので試合終了を
見届けてからジムに行こうと思ってましたが、
9回表に1-1の同点に。
これは延長タイブレークの可能性あるな、
と思い、急いでジムへ。
トレッドミルで走りながら10回の
タイブレークの攻防を観ました。
鳴門渦潮が2-1で勝利
5kmのランでした
前日は香川の英明が関東第一に勝利。
しかしわが愛媛の新田は昨日敗戦。
県勢5年連続の初戦敗退となりましたorz
（今朝の愛媛新聞）
愛媛としてはなんとかしないといけませんね。
今日のトレは未定です。