昨日は夕方からジムへ。
筋トレのみです。
アブドミナル
バックエクステンション
チェストプレス
ペクトラル
レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
アダクター
アブダクター
懸垂
サイドレイズ
アームカール
ルーマニアンデッドリフト
ショルダープレス
で終了。
山陰旅行、本当は帰宅がそこまで遅くならない
予定だったんですが、私が個人的に行きたい所を
途中で入れましたのでそのぶん遅くなりました(^^ゞ
それは安来市の月山富田城です。
戦国時代を代表する山城ですね。
安来市には今まで2度出張で行ってますが、
ホテルから片道10km以上あり、走って行くのは
断念してました。
なかなか広大な敷地でした。
山中鹿之助像
「我に七難八苦を与えたまえ」で有名。
桜がきれいでした。
二之丸からの風景
長い階段ですが、たくさんの人が上ってました。
本丸跡
日本100名城なので信長の野望出陣で報酬
獲得できる武将はありません。
一度行きたい城でしたので行けて良かったです(^^)
もちろん妻と娘は麓の道の駅や桜を観たりで
上ってません（笑）
今日もジムに行く予定です。