昨日はジムトレ（バイクのみ）。

昨日午後に愛媛や広島で起きた震度4の地震、

なかなか恐怖でした(^^;

居た建物が急に「バリッ！」「ミシッ！」

と音を立てたと思ったら緊急地震速報が

鳴り響きました。

一瞬でしたが、あれが長かったら怖いですね。

ちなみに金沢にいる間は地震なかったです。

夕方からジムへ。

昨日もバイクだけ。

50分漕いで終了。

今日もジムに行く予定です。