8月のラン・バイク・スイムは
ラン 214km（予定200km）
バイク 200km（予定300km）
スイム 6km（予定10km）
ラン以外は未達。
予定を大きく下回りました(>_<)
8月24日が休み予定だったのが
出張になったのが大きかったか。
24日だけでなく、25日もジムに行けません
でしたからね。
ま、それまでにもっと効率よくトレーニング
できていれば良かっただけの話ですので
反省ですね。
ひょっとしたら、読者の方の中に
昨日31日にバイクでロングライドして
距離を稼ぐのでは？と思った方が
いるかもしれません（いないかな？）。
私もそのつもりでした(^^ゞ
そのために残り100kmにしていた、
というのもありますし。
今治往復すれば100kmでバイクの
予定クリア、を考えてましたが、
それもやめとこ、というくらい先日の
出張が疲れました(;^_^A
ということで昨日はのんびり。
「麒麟がくる」や「半沢直樹」など
録画しておいたのを観ました。
「麒麟がくる」では、松永久秀の
多聞（山）城が出てきましたね。
2年前の奈良出張時にランでその
跡地を観に行きました。
足利義昭が将軍になる前に奈良の
興福寺にいたということで最後の
「紀行」で中金堂等が出てました。
やっぱり奈良出張行きたいな、と
思ってしまいました(^^ゞ
午後から疲れを取るため喜助の湯へ。
のんびり過ごしました(^^)
「1のつく日」でしたので、「そらともりラン」
も考えたんですが、それもしんどいなと
思うくらいでした。
さて、今日から9月！
今月は先月以上に忙しくなりそうですが、
気分も新たにトレーニングがんばります！