年商1億稼ぐ リッチマインド
ビジネスコンサルタント
山本芽生です(o^^o)
初めましての方は、こちら。
＊＊＊
今の環境や、目の前の人に対して
「 なんで💢 」と思う時、
自分の「 力 」をその対象に分け
与えてしまっている時。
自分の操縦席に「 外側の何か 」を
置いてしまっている時。
どうしたら、もう一度、自分を
操縦席に乗せられるのか？
一旦、物理的にその人から離れて
（ネット上の人だったら見ない）
"
何がムカつく？
"
と汚い裏紙に書いていく。
整合性が取れなくていいし、
相手をひたすら攻めてもいい。
ポジティブに捉えない。
汚いと思っている感情を全て
出していく。
" 怒り "って面白い感情で、
" 傷つく "と全く同じ原理で湧く
感情で、
（怒りは、外周り、
傷つくは、内周りで、
結果自分に刺さってくる。）
① 自分がそうだと思ってる
（アイデンティティ）
② 自分がそれをダメだと思ってる
（やりたくてもできない）
例えば、「デブ」って言われて
怒る（傷つく）のは、
① 自分がデブだと思ってる
② 自分がデブをダメだと思ってる
（痩せたくても急には痩せない）
つまり、②が潜在意識のブロック
だから、
（事実は瞬間的には変わらない）
②を見つけたら、
デブであることでできないこと
はなんなのか？（許可してない
こと）を書いてく。
（汚い裏紙にw）
それがやりたくて、
それを見つけたくて、
その「 怒り 」を出している。
怒りを感じ切ったら
（できれば他人にぶつけない
方がいいよw 跳ね返って自分も
ダメージを追うからw）
この作業をしてみて下さい。
基本、その怒りを感じる人すら、
自分が幸せで豊かな方向にいくため
のただのエキストラなので。w
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