こんばんは、CHISATOです(^^)
朝活を始めて、
だんだんキツくなること。
それは、
朝早く起きたら、寒い…。
布団から離れたくない…。
しかも、週末の休日だったりすると
朝早く旦那を起こさなくていいし
物音を立てて動くほどでもないし
と、言い訳を並べて
まっいいか〜と、布団から
出れない…。
ダメだな〜(￣▽￣)
と自分を責める前に、
別に休日くらい、
ベッドで数時間過ごしてもいいか❗️
と、許してあげると、
楽勝でクリアできますよ〜( ＾∀＾)
週末の休日の寒い朝は、
☆いつも通り起きる(目を覚ます)
☆瞑想
☆読書
☆ブログ読む&下書き
☆英語DVDをスマホで見る
☆手帳をパラパラ見る
以上、トイレ以外は
ずっと布団かぶったまま
背中にクッションを置いて座って
肩掛けで暖かくして
９時位までベッドで過ごす(^^)
ダラダラしてるけど、
割と色々できちゃうし、
寒くないし
名案だと思う〜(笑)❗️
寒い日の朝というだけで
何もせずにいるのは
もったいないけど
頑張れないなら
出来ることをやればいいよね〜
と、いつも自分に甘いわたし(笑)
★★最近よく読まれる記事★★
１位
２位
３位
４位
５位
