★はじめまして✨心理カウンセラーのなかおちづえです✨
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いつもたくさんの良いねと、ブログをよんでくださり、ありがとうございます💓
こんにちは★
毒親に育てられて、イビラられまくりで、うつ手前だったカウンセラー＊なかおちづえ＊です
今日は「燃え上がる夏の恋愛」について書きますね
ますます暑くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今日は暑い夏についてお話しますね
暑い夏と聞いて何を連想しますか？
いろいろあると思いますが……
私は若かった頃は、暑い夏と聞いて夏のイベントと燃えあがる恋を連想します
暑い夏と恋愛の燃える理由と燃え尽きる理由
暑い夏は恋愛が燃え上がる季節ですが、その一方で、燃え尽きてしまうことも少なくありません……
私たちも、若い頃にそんな経験をしたことはありませんか？
今日は、わかりやすくキャラクターを通してお話します
ユウタさんとアコさんのエピソードを通して、この現象を見てみましょう
この話の続きはこちらです
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ユウタさんは海で監視員
として働いており、アコさんは友達と海に遊びに来ていました
ある日、アコさんが体のバランスを崩して,おぼれそうになったときユウタさんがすぐに助けてくれました
この出来事をきっかけに、二人は急速に近づき、恋に落ちたのです
あるある……ですね……
夏の間、二人は海での楽しい時間を通してだけでなく、花火大会や祭りなどでのデートを楽しみました
ユウタさんは海での頼もしい姿を見せ、アコさんはその姿にひかれていきました
またユウタさんもおぼれそうになった愛子さんを助けたことから自分が守らなければと思ったのです
非日常的な夏のイベントが、二人の気持ちを高めたのです
筋肉モリモリに日焼けした笑顔夏の特権ですね
かわいいビキニの水着姿や可憐な浴衣姿最高ですね
心理学的には、夏の恋愛の燃え上がりやすさと燃え尽きやすさにはいくつかの理論が関係しています
まず、「感情の転移理論（Excitation Transfer Theory）」が挙げられます
この理論によれば、興奮状態が他の状況に変わりやすく、例えば、暑さやエキサイティングなイベント
による興奮が恋愛感情に変わりやすくなります
つまり、夏のイベントでのコウフンがそのまま恋愛のドキドキなトキメキにつながるのです
また、「季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder, SAD）」の1部として、夏季うつ病（Summer Depression）というものがあります
これは、暑さや日照時間の増加により、逆に気分が落ち込んだり、イライラしたりする症状です
これが原因で、夏の恋愛が燃え尽きやすくなることも考えられます
「一時的な関係理論（Temporal Relationship Theory）」
夏は短期的な関係が出来やすい時期であり、夏の終わりと共に関係が終了することが多いとされています
これは、非日常的な環境が恋愛を一時的に盛り上げる一方で、現実に戻ると関係が維持できないことを意味します
しかし、夏の終わりと共に、二人の関係に変化がきました
ユウタさんは海での監視員の仕事を終え、普段の生活に戻りました
アコさんは、海で見せていた頼もしい姿とはちがう、普通のユウタさんを見ると、少しがっかりしました
彼の魅力が夏の一時的な姿ということで、どんどん冷めていきました……
アコさんに対しても、可憐な海での姿と現実の強さにキモチが引いていくユウタさんでした……
お互いに、理想をえがきすぎましたね……
その後、2人の間で些細なことで喧嘩が増え始め、イライラが増えました
最終的には、ユウタさんとアコさんがお互いの期待と現実のギャップが原因で、2人の関係は終わってしまったのです
このエピソードを通して、夏の恋愛が燃え上がりやすく、同時に燃え尽きやすいことがわかります
私たちも、若い頃に同じような経験をしたことがあるかもしれませんでしたか？
夏の熱気が恋愛を燃え上がらせる一方で、現実に戻ると関係が維持できないことがあります
夏の恋愛を楽しむためには、非日常的な興奮だけでなく、日常の中での関係を育てることが大切です
感情のコントロールと冷静な判断を持ちながら、相手との関係を大切にしていきましょう
夏の思い出を美しいものにするために、感情のコントロールと冷静な判断が求められます
また、心理学的な視点からも、自分の感情や相手の感情を理解し、適切に対処すること
そのことで、夏の恋愛をより豊かなものにすることができます
……とはいえ、私たちの年齢ではそんな機会もほとんど……無いかも知れませんが……
いかがでしたか?
感情に任せるだけでなくコントロールすることでを愛情を、高めていきましょう
今日も1日がんばりましょう。いってらっしゃい
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ご意見をお待ちしています✨
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不安に感じるときはご相談ください。
少しだけ動きましょう
きっと未来も動くから
これこそが、メンタルヘルスをととのえることです💓
それでは今日も良い一日を過ごしましょう
こうなるといいというふうに変えていきましょう
それではまた明日ブログを書くので読んでください
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
DVやモラハラで傷ついた方障害児や障害者を育てて苦労してる方
自分自身がそういった経験をして辛かったので
少しでも辛かった、思い進む未来に対して後押しする
そんな力になりたくて、心理カウンセラーの仕事をしています
主にカウンセリングの仕事をしていますが、絵画療法や箱庭療法も行っております
これらは言葉にならない思いを、伝えるものです
DVをモラハラを受けたり、障害者障・害者を介護している方
なかなか自分の言葉を表現する時間も無く苦手な方が多いです
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それでは次のブログで会いましょう✨
ありがとうございました✨