はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨
私は更年期前後の女性が
＊ 頑張りすぎる
＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった…
＊ 上手く自分を表現出来ない…
そんなアナタのココロに寄り添い
心理学＊色彩学＊脳科学を使い前に進むお手伝いをします💓
おもにアートセラピー＊絵画療法＊箱庭療法でアナタのココロを読み解き✨💓
アナタの未来に進む伴走します✨✨💓
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足元のケアで輝く毎日を✨
ココロとカラダをリフレッシュ✨
みなさん、足のケアはしっかりできていますか？
足は長年、私たちの体重を支えてくれるはたらき者です。
足元ケアでのお灸✨
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しかし、50歳を過ぎると、足にさまざまなトラブルが起きやすくなります。
これは更年期世代にとってさけられない問題です。
足元の健康を見直すことは、ココロとカラダの健康に大きく影響します。
毎日の生活の中で、足をたくさん使い続けている方も多いのではないでしょうか？
実は、しっかりと歩けることが、長生きのヒケツだと言われています。
魚の目やたこ、角質の乾燥、巻き爪など、足に関するトラブルが増えることもあります。
こうした問題を予防し、健康な足で歩き続けることは、ココロにも良い影響を与えます。
自由に歩けるということは、自分の行きたい場所に行けるということです。
あなたのココロは、自分が進みたい方向に向かっていますか？
健康な足があれば、人生も前進させることができます。
しっかりと歩いて、ココロとカラダも元気にたもちましょう。
ココロがツカれてしまったら、アートセラピーでココロをいやしてみませんか？
アートセラピーは、ココロをハッピーに、前向きな気持ちを取り戻すお手伝いをします。
ぜひ一度体験してみてください。
体験会の報告も行いますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ココロとカラダも元気に！
足元ケアで迎えるハッピーな毎日を過ごしましょう✨
