昨日辺りからめっきり涼しくなって、
秋らしい気候になってきましたね
秋と言えばやはり食欲の秋
ですが、
こんな時期に可哀そうに父は口内炎がひどく、
うどんや麺類くらいしか食べられない状況です
それを小学校１年生の姪っ子に話したところ、
「じいじ可哀そうやねぇ。黄色の食べ物しか食べられてないんやぁ
」
と言ったので、
「うん。玉子とかね、黄色い感じの物ばっかりやね。」
と返すと、
「違う
色のこと言ってるんじゃないで黄色の食べ物っていうのは、
ご飯とかパンとかうどんとか、体を動かす力になる食べ物ってこと
玉子は赤色の食べ物やで
赤色はお肉
とか魚
とか…。
赤色
、黄色
、緑色
を全部ちゃんと食べなあかんのやで
」
よく聞くと食育の時間に習ったそうで、
タンパク質が赤色
、炭水化物が黄色
、野菜類が緑色
と教えてもらったようです。
最近は食育がホントにすすんでますね
大人も見習って全部の色をバランスよく食べないとですね
中山でした
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