こんばんは🌙 ちよみんです😊
昨日は月に一度の精神科の受診日でした。
某大学病院の精神科です。
前回と同じく
めっちゃ待たされました。
１０時過ぎに受付け、すでに１０人待ち。
ショッピングモールで時間を潰して
インド料理店へ。
一番安い日替わりカレーのセット
「オクラとチキンのカレー」を激辛で！
焼き立ての大きなナンに
スープとサラダが付いて８８０円。
とても美味しかったです。🥰
先日のガパオと比べると
お得感があって大満足でした。🙆♀️
１２時に病院に戻る。
まだまだ順番が来ず待合室で本を読み
１時２０分にやっと受診。
受診時間はたったの１０分！
その１０分の間に、
ひたすら１ヶ月間の自分のダメっぷりを
振り返って先生に伝える。
はい、めっちゃ疲れました！🤣
精神科を受診するたびに
精神が疲れ切ってしまいます。
待つのもしんどいのですが
１ヶ月間、全然何も進歩していない自分が
心底嫌で情け無くなります。😭
娘ちゃんの帰宅に間に合うように
急いで買い物をして帰る。
５時に帰ってすぐに夕食の用意を…
したのですが、
「今日は疲れたし。」
とまだ夕食前にもかかわらず
焼酎のソーダ割りを１杯だけ飲みながら
夕食を作りました。
○冷奴の納豆がけ
○大根とワカメとしめじのお味噌汁
○千切りキャベツと塩昆布・鮭フレーク
を和えたサラダ
○焼き鳥（買って来ました）
そして、「焼き鳥やし💖」と思って
また焼酎のソーダ割りを１杯飲みました。
そして、また１杯飲みました。
そして、酔いました。🙇♀️
普段は３杯くらいでは酔いませんが
疲れていたのでお酒が回ってしまい、
酔ってしまいました。
頭がボーっとして動きも緩慢に。
娘ちゃんに
「お母さん酔っ払ってる！😡」
と怒られてしまいました。
自分への戒めとして、母にも電話で
酔ってしまった事を伝えました。
母にも叱られました。
めっちゃ反省しています。🙇♀️
今日からしばらく禁酒します！
私はお酒が好きなのですが、
つい飲み過ぎてしまう事があります。
酔っても、当然ですけど
暴言や暴力などは無いのですが、
頭がボーっとなったり
変に陽気になったり
逆に落ち込んだりしてしまいます。
そんな時、娘ちゃんには
とても嫌な思いをさせてしまっています。
これからは絶対、
お酒に飲まれないように気を付けます。🙇♀️
こんな私が言うのもおこがましいのですが、
お酒って本当に怖いと思います。
自分でコントロールして楽しめるなら
もちろん全然悪くないのですけど、
ブログを読ませて頂き
ご主人がアルコール依存症になったせいで
とても苦労をされた方々の話には
本当に胸が痛くなります。
依存症ではなくても、
お酒を飲み過ぎて大きな失敗をしたり
トラブルを起こして
家族や周りの人達に迷惑をかけたり。
日本では煙草は高いし規制も厳しいけど
お酒は安価で
何処でも誰でも簡単に買えます。
ですが煙草を吸って暴れる人はいないけど、
お酒を飲んで暴れたり
事件や事故を起こす話はよく聞きますよね。
他人に大きな被害を与えるのは
むしろお酒ではないかと
自戒の念を込めて思います。
はい、「お前が言うな！😡」
ですよね！🙇♀️
いいね！やコメントを下さった方々、
フォローして下さった方々、
そして、最後まで読んで頂いたあなた様、
本当にありがとうございます。🥹🥹🥹
お酒に酔ってしまった話を書きましたが、
アルコール依存症で苦しんでいる方々、
そしてアルコール依存症の家族に
苦しめられている方々で
不快に思われた方には
心よりお詫び致します。
