ジュニアサッカー選手とサポートしているご家族に、おうちでできるからだケアと食育を中心にしたメソッドのご紹介です。からだケアと食育の両方からジュニアサッカー選手のパフォーマンスアップ、更に親子で知っておきたい毎日のケガ予防と疲労回復法をお伝えしていきます！
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