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行徳の訪問マッサージ師 田口です。
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6月に入ってから、5月より明らかに湿度の高い日が多くなりました。
特に前日と比べて湿度が上がったときには、顕著なことがあります。
訪問先の患者さんが、いつもより痛みやしびれを訴えることです。
気候と痛みの因果関係は昔から言われていますが、実際にはどうなのでしょうか？
実は気候と痛みの関係は、まだ完全には解明されていません。
近年は動物実験などで、そのメカニズムが徐々に明らかにされてきています。
その一つがこちら。
温度と気圧の変化が『交感神経』と『副交感神経』に影響する。
交感神経と副交感神経は、『自律神経』と呼ばれる神経です。
人が活動時には交感神経が、睡眠時には副交感神経が働きます。
一方が活発になるともう一方が抑えられる、表裏の関係です。
自律神経の働きは体内で自動的に調節されるので、人が意識して働かせることはできません。
天気が悪いときは大抵、気圧が下がります。
そのとき人間の体内では、『ヒスタミン』という物質の分泌が増えることがわかってきました。
ヒスタミンには以下のような働きがあります。
・血圧を急に下げる
・血管を拡張させる
・炎症を起こす
・交感神経を刺激する
交感神経は活動時に働く神経なので、血管を収縮させて神経を過敏にさせることになってしまいます。
こうして、痛みを強く感じるようになるのです。
また気圧が下がることで、体に微妙な変化が起こります。
通常感じませんが、人間の体の外側からは、常に大気の圧力（気圧）がかかっています。
それに負けないよう、体の内部からも押し返しているのです。
この力が釣り合っているので、普段は問題が起こりません。
気圧が下がると、外側からの圧力も弱まります。
その一方で、内部から押し返す力はあまり変化しません。
すると内部から押す力が勝るため、わずかに体が膨張します。
それに伴って、体の内部でも膨張が生じます。
人の神経は、筋肉や内臓の間を通っています。
これらが膨張すると、普段よりも神経を圧迫することになります。
その分の圧迫が強くなるため、痛みが増すことにつながってくるのです。
こうした体内の変化は自律神経の働きなので、自分で調節することができません。
また気候も同様に、人間が調節できるものではないですね。
気候と痛みの問題は、この点がとても厄介なのです。
ただし解決のためには、少しヒントになることがあります。
神経は冷えることによって、痛みに対する感受性が敏感になる性質があることです。
つまり体を冷やさず、積極的に温めることが大切なのです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
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