こんにちは。
行徳の訪問マッサージ師 田口です。
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脳梗塞を発症したAさん（70代男性）は、左片麻痺（かたまひ）の後遺症がある患者さんです。
Aさんは自力で立ち上がれないので、リハビリはほぼベッド上で行っています。
固まっている関節を和らげる運動から始まり、自力で足を上げ下げする運動までこなします。
具体的には、仰向けに寝た状態で”腿上げ”を行う動きです。
これをやり始めた当初は、足がうまく上がりませんでした。
しかし最近では、太腿がベッドから90度になるくらいの位置まで上がるようになりました。
足の動き始めだけ私が補助していたのですが、今ではそれも必要ないほどです。
体が動きを思い出してきたのでしょう。
そしてある日、少し動きに変化をつけてみようと考えました。
変化と言っても、大したことではありません。
仰向けに寝た状態で、膝を90度に曲げ、その位置から上記の”腿上げ”を行ってみたのです。
つまり、今まで動かしていた距離の半分程の運動です。
ところがAさんの足が動きません。
「あれ？動かし方が良くわからないな」と、Aさんが言いました。
膝を上げようとして、お尻が浮いてしまいました。
体が動かし方を忘れているようです。
私としては動かす距離を半分にして、速くリズムよく動かしてもらいたかったのですが…
かえって不安にさせてしまったようです。
Aさんには一貫して、膝を伸ばした状態から腿上げを行うようにしてきました。
そのため、腿上げと言えば「こういうものだ」と、体が覚えてしまったのですね。
正月の箱根駅伝でも、6区の山下り区間で似たような現象が起こっています。
急勾配の道を、選手はずっと走って下ります。
20キロ弱の距離をひたすら下って、体が「走るとはこういうもの」と認識してしまいます。
ラストの数キロは平坦な道です。
しかし下りに慣れた体には、上っているように感じるそうです。
人の体の適応力が高いだけに、起こってしまう現象です。
Aさんの体も、膝を伸ばした状態からの動きに慣れ過ぎてしまったのですね。
膝を曲げた状態での動きを、思い出してもらうしかないですね。
病気になる前は、簡単にできたはずです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
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