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  チート食になったのかな？？？
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  やっぱり寝起きの体脂肪は高くなるね
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  ややリバウンド(T-T)そんなに食べたっけ？？？
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  EMSベルト＊上腕を鍛える
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  上腕にEMSベルトは刺激的すぎました(^^;
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  EMS腹筋ベルト♪おもしろい！
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  8ヶ月ぶりにダイエット再開します
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  レコーディングダイエットと忘年会
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  レコーディングダイエットと目標体重の見直し
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  レコーディングダイエット＊成果がでない理由
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  週末のレコーディングダイエット報告とXmasイルミネーション
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  ダイエットのためお酒を控えようかな
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  レコーディングダイエット＊今週前半の記録
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  楽しい時間は太るもと！？
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  寒い日は餡が美味しい♪
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  飲み過ぎ浮腫んで体重増量
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  なにもしてないから1日で＋0.5kg(T-T)
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  なぜ？何もせず1日で−0.8kg！
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  12月はダイエットできません
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  焼肉は太りにくいって本当だった！？

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