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  季節の果実酒＊キウイ酒が飲み頃です♪
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  月曜断食＊2週間ぶりに再開しました♪
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  シンボルツリー＊シマトネリコの成長♪
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  防虫対策＊夏本番を迎える前の網戸張り替え♪
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  簡単DIY＊キッチンにレシピ本ラックを付けよう♪
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  良食メニュー＊普通食から取り分け調理で良食作り♪
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  良食メニュー＊豚バラと新ジャガの甘辛炒め
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  自家製ヨーグルト＊高脂肪の乳飲料でなめらかヨーグルト♪
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  良食メニュー＊低糖質 低カロリーなチキン南蛮♪
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  黒米甘酒＊ダイエット中の小腹が空いた時や朝食に♪
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  果実酒＊キウイ酒を漬け込みました♪
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  良食メニュー＊茄子ベーコンのチーズ焼き♪
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  良食日にはNGメニュー＊肉巻おにぎりと豚汁
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  良食サラダ＊イチヂク味のバルサミコドレッシング♪
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  良食おつまみ＊お揚げの具材いろいろチーズ焼き♪
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  月曜断食＊良食日のお酒おつまみ♪
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  ヨーグルトメーカー＊禁止事項への試み
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  果実酒＊ミカン酒 その後の様子
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  良食おつまみ＊ナスで代用♪低糖質オードブル
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  役立つ漬け込み酒＊青ジソ酒を仕込みました♪

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