ベジライフ酵素液ダイエット4日目

こんにちは～4日目ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ


ヾ(＠°▽°＠)ﾉ←こんな暢気な顔をしていますが、今日の計測は・・・


体重：　61.8
体脂肪：35


(°Д°；≡°Д°；)増えてる

これには理由があります。。懺悔というなの言い訳をお聞きください。


昨日お客さんが遊びにきました、その方がおみやげで持ってきてくれたのが・・・


ミスドノドーナツ


クリスマスバージョンで可愛いのなんのって・・・
せっかく持ってきてくれた・・・食べないなんて駄目だ・・・

いや、後で食べるといって食べずにいくか・・・


食べてしもうた（/TДT)/


運動をその分気にして、晩御飯も気をつけたので体重はそんなにですが
やはり体脂肪にでるよね～～～！！

とりあえず、今日もご飯を気をつけて運動もして調節しようかと思います





戒めの写真


リラックマかわいいよリラックマ