ベジライフ酵素液ダイエット5日目

こんばんは～～5日目やってまいりました(￣▽+￣*)


さっそく今日の計測

体重：　61.8
体脂肪：34・7


うむ！変わらず！

とりあえず今回は筋トレに力をいれました！バランスボール使って謎の動きをしたり・・・
体重はもちろん減って欲しいけど、筋肉と代謝がないと始まらないですもんね

なんとなく水分が足りてないな～と感じたので、炭酸水を購入

前に美味しい水のスパークリング（名前違うかも）を飲んだときにうーんって気分になったので、
今回はいろはすのレモンを購入～飲んでみると・・・



う　ま　い


(･_･ 三･_･)ｷｮﾛｷｮﾛ

あ、あれ・・・普通にレモンの味する、なんかすごく美味しい・・

前にスパークリング飲んだときうへぇって気分に（炭酸が得意ではないです）なったのに
これ普通にジュースじゃないか？？

----栄養成分表示を確認----


あ、砂糖はいってる

どおりで美味しいはずだよ！ジュースに比べたらカロリー低いけど、ダイエットに対しての水分んとなると微妙なのか？

ということで・・・

セブンイレブンのそのまま飲める炭酸水ってやつを買ってみました！
炭酸が苦手な私としては少しでもまろやかな味だといいなぁ～と思いつつ

お風呂やご飯時に飲もうかと思います！




またレモンにしてみました！カロリーは０でした～
盛大に落としたから、蓋を開けるのが怖い(((( ;°Д°))))