ベジライフ酵素液ダイエット6日目

今日も元気だ酵素もうまい

おはようございます～とっても眠いです(*´σｰ｀)


さっそく計測～

体重：61.8
体脂肪：34.7


ほんとに揺ぎ無いな、君は（体重）

といっても昨日はインフルエンザ予防接種をうちまして

運動しては駄目なのか？過度な運動ってどれくらいだろ、と思いつつ
「今日くらいはやめたら？」と家族に言われたため、運動はお休み・・・


今日ははりきっていくよ～～～

そうそう、酵素液飲んでる人って皆快便になるって仰ってる方が多いけど、何日後に発揮するんだろ？もちろん個人差があるからみんながみんな快便になる！って事はないだろうけど、私は便秘に近い普通って感じです。

炭酸水で割ってないのがいかんのか
牛乳のカルシウムがいかんのか

最初は低脂肪牛乳で割ってたんだけど、今は森永のプレミルって牛乳で割っています(*⌒∇⌒*)

プレミルちょっと高いし、賞味期限がすっっごい短いけどとってもうまい


明日は腹回りを記録しようかな・・・