下がる上がる

急に気が下がってしまった。

珍しいけど、今年2回目のテンション下がり…

何やってもダメダメな私。

マジ、自分が糞に思える。

そんな時はその感情をひたすら味わう。

取り敢えず、下がるところまで下げる。

きっと直ぐに浮上する。

もう一度、頭更地にして、

糞みたいな自分の存在目的を整理しよう。

何がしたいか、

何が愉しいのか。

…ちょっと上がって来た。

早っ✨💦

自分の感情に向き合い受け入れ味わう🌏

何をしたいのかざっくり過ぎて

それではダメだから、

イメージを明確にしていく…が課題📖愛