ブロ友さんの記事を読んで、
ん？
と思い、
あ…
と氣づいた。
で、母に聞いてみた。
「風邪って普通どのくらいで治るの？」
「お母さんは風邪引かないもん。」
「……いや、確かにあなたの場合は、
風邪をあまり引かないけど、稀に引いた時は、
どのくらいで治った？」
「…３日。」
３日で治るんだ！！
✨
実のところ、私は本来、身体が弱い…
というか、
自己免疫疾患系の難病を患った経験もあるし、
幼少期に100日咳を拗らせて以来、
とにかく抵抗力が弱く、直ぐに風邪を引くし、
喉がイガイガしたら最後。
必ず拗らせて、喘息に繋がり、
激しい発作が1〜3ヶ月掛かってようやく治るほどの、虚弱体質なので、
そもそも免疫力が低い私は、
風邪を引いたら治るのに最低でも1ヶ月は掛かる。
というのが普通だと思っていました。
風邪も1年に2回は引いていたと思います。
で、３〜４年前からウィルスというものの特徴を勉強し、その特徴を活かしたセルフケアを取り入れてからは、自己免疫力もついて、
滅多に風邪を引かなくなりました。
稀に喉がイガ！とした時は、
直ぐにセルフケアでの予防を強化し、
首周りを温めて寝ると、
翌日にはイガ！は消えていてスッキリ✨
風邪を拗らすどころか、
風邪を引かなくなったのでした🙌✨
自己免疫力を高めていると、
風邪にかかり難く、
かかっても治りやすいので、
自己免疫力を高めるケアは、予防に重要だな✨
と改めて感じました。
ちなみに567ワクは、ご存知の通り、
一度も受けてないです。
インフルエンザワクも、一度も受けたことはありませんが、風邪はよく引いていましたが、インフルエンザに感染したことも一度もありません😅
愛