今日は常に心と身体のバランスが整っている
ヒモトレの小関先生と
ヨガのエリカ先生のコラボWSに参加して来ました。
明日も参加します✨
何事も中庸で安定している先生たち。
なのだけど、
先生たちは私たちにも
「既にあなたの心と身体は整ってますよ^ ^」
という、ない。ではなく、
ある。という氣づきを体感を通して
教えてくれるんですよね。
現実は自分のイメージ通りになっていくので、
今ある現実は自分が求めていることを
選択した結果なのだということを
ちょっと忘れかけていたので、
今日のWSで、その感覚を引き戻されて、
すごく良かったと思いました。
私の身体は正常な状態で生まれて来て、
風邪を引いたときも、難病といわれる病名で大病した時も、身体は「生きる為」の正常な症状という働きで機能をしていた。
既にある。
足るを知ることで、何を選択すれば、
バランスが整い、中庸で居られるかが分かる。
ある。のに、ない。と思い、
過ぎたものを選択するとバランスが崩れる。
多分、私が伝えたいことは
そういうことなんだよな〜…と思いました。
自分も他人も、全ての出来事が必然で、
パーフェクトな世の中なんですよね。
ちなみに、元氣という言葉は、
平安時代から生まれた言葉で、
元々は「減氣」。
悪い氣を減らすと回復することから来ているそうで、
江戸時代には「験氣」。
治療の効き目が現れて病が治る意味合いになり、
現代は「元氣」。
活力、身体の調子を意味するようになったそうです。
望むがまま。
私は快適な生活✨既にある。を感じながら、
今日も明日も元氣な自分に感謝して生きようと思います🌈✨
愛