若い頃は肌も唇も
くすみなんて気にしたこと
なかったのに
今はめちゃめちゃ
くすみが気になる
私は毎月2回は必ず
自分のサロンの
医療機関用肌診断機(NeovoirⅠ)
で肌をチェックしていて
自分の診断画像を
時系列で並べて
見比べっこしながら
分析をしているのですが
(超楽しい
)
肌のくすみの状態が
この１年だけでも
結構違うんですよ
で、一番くすみが酷い時に
何をサボっていたかというと
ビタミンCサプリ
だったんです。
ビタミンC飲んでる時は
あんまり良く
分からなかったけど
止めてみたらめっちゃ分かる。
ビタミンCはスキンケアでも
高濃度の美容液をずっと
使っているけど
抗酸化成分は
外からと内からの
両方からしっかり補うのが
やはり大事なのねと
実感しました
私が飲んでいる
ビタミンCサプリは▼
ワカサプリの
ビタミンCです
私は固形物飲み込むのが
苦手なのと
リポソームも飲みにくくて
無理なので
ワカサプリの粉末タイプが
めちゃくちゃ有難い。
私はそのまま粉末を
口の中にシャーっと
入れてお水でゴクンと
飲んでます
粉末を舌の奥の方に
入れると酸っぱさも
そんなに気にならないん
ですが
たまに失敗すると
酸っぱすぎて
悶絶する。笑
サプリって良く分からない
から中々続かない・・
という方も多いと
思うんですが
健康のためにも
美容のためにも
抗酸化成分は
内からも外からも
絶対に補っておくべしです
私にはくすみに
効果てき面だったので
今はサボらずちゃんと
飲み続けてます
美容に限らずだけど
結局一番大事なのって
毎日コツコツ継続する
ことなんですよね。
ビタミンCのスキンケア製品は
水溶性、脂溶性、両親媒性
色々な種類のアイテムを
ストックしていて
全ての種類のビタミンC誘導体を
毎日お肌に取り入れていますよ～
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