トレミキッチン 美容薬膳教室 2019年10月メニュー レンコン バルサ醤(ひしお)和え... この投稿をInstagramで見る トレミキッチン 美容薬膳教室 2019年10月メニュー レンコン バルサ醤(ひしお)和え 久しぶりのカラオケ 歌える気満々で歌ってみたら、、、 ぁああ、高い声がでなくて引っくり返るという惨状😱私の美声はいずこに😰 そんなあなたにレンコンがオススメ。 まずは喉を潤しましょう🎵 発酵食品 ひしお とバルサミコで和えてちょっとお洒落に☺️ ブログにてレシピ、教室詳細など御案内しています。プロフィールから行けます♪ @chisayoshiga 今後の講座スケジュール🎶 #甘酒 12月21日 11:00~14:00 #薬膳 11月10日 12:30~15:30 16,23 13:00~16:00 発酵×薬膳 11月5日 19:00~21:30 銀座にて #バルサミコ酢 #れんこん #ひしお #トレミキッチン #美容 #Yakuzen #薬膳料理教室 #薬膳教室 #漢方 #食養生 #体質改善 #国際中医薬膳師 #ダイエット #発酵 #腸活 #身体に優しい #美肌 #習い事横浜 #相鉄線鶴ヶ峰駅 #未病 #アンチエイジング #醸せ師 #元気になる #麹 #中医学 #美味しい Chisayo Shigaさん(@chisayoshiga)がシェアした投稿 - 2019年Oct月23日pm7時02分PDT