昨日のグリーンスムージー

夜に飲むと更新しにくいですねf^_^;

昨日のは娘 △
私 ○

レッスン後で喉も渇いていたのでごくごくのんじゃった！
ぶどうレシピはおいしいけど面倒(゜∀゜;ノ)ノ

かひじ 一房
カットフルーツパック パイナップル、グレープフルーツ
すだち 一つ
桜桃 一つ
モロヘイヤ 葉 何本か

夜スムージーの時の食事量、あともう少し減らしたいな。
理想体重まであと
0.5～1キロ