こんにちは
全国で桜の開花宣言がされ、気温のアップダウンも落ち着いてきて、春らしくなってきましたね
春というと、冬にこもっていたエネルギーがぐん
と上昇する季節です
冬眠していたどうぶつたちは活動し始め、植物たちは芽吹き、花を咲かせ、わたしたち人間や、わんこたちも、
「気」が上にあがっていく時期です
春は、「肝」の弱りやすい時期でもあり、エネルギーが上昇することで、カラダの上部に症状が出やすい時期でもあります
＊イライラしやすい
＊頭痛がする
＊目の充血や、疲れ目（ぴくぴくしたり）
＊不眠
これらの症状があれば、「肝」の働きを調整してくれるセロリやピーマン、菊花のお茶、気の巡りを良くしてくれるお酢や
ジャスミン茶をいつもの食事にプラスしてみるのがオススメです
「肝」はストレスとも関りが深く、ストレスにより弱りやすいので、みなさま、みなわんこさん、ストレスをためこまないように、
春を楽しんで元気に過ごしてくださいね
