先日のこと、先輩の先生が「整体師になろう」というセミナーを開催するというので、久しぶりに京都駅前へ行ってきました。
今後、自分も講習会等を行うにあたり、「どういう内容で、どういった所に焦点を置いて、どんな伝え方をする」のか？ などを学び、参考にさせてもらう為、受講生として参加しました。
講義内容としては、まだ初歩的なものでしたが、基礎となる重要なことを話されていました。
学生さんのほか、IT関連の会社の人やエステティシャン・レイキ・アロマテラピーなどをやっている方々も参加されていて、いろんな業種の人との交流を持つことができました。
みんな目標と希望をはっきり持っていて、前向きに歩いておられるので、本当に楽しい時間を過ごせました。久々に初心にかえることができました。
今日はセミナーでも取り上げられていた「骨盤」と「背骨」について少しだけ、簡単に話したいと思います。
○体の全ての源は骨盤です。
・家屋に例えると「土台が骨盤」、「柱が背骨」。土台が傾けば柱も傾いて倒壊してしまいますよね。骨盤を整えておけば身体の歪みもなくなり、それに伴う肩こり、腰痛などが解消され、余計な脂肪もつきにくくなる・・・・・⇒痩せる・・・・・⇒魅力的になる・・・・・⇒頭がスッキリして仕事がはかどるなど
いいこと尽くめですね。
○歪んだ背骨は、いろんな病気の原因になっています。
・大脳の中枢神経は背中の脊柱管内を通っていて、この神経が各末梢神経まで繋がっています。つまり体の隅々までコントロールする役目を果たしているのです。
この重要な背骨がズレなどの歪みを起こすと、各神経系統の調整が不正常となり、各臓器の賦活作用が充分に行われなくなるため、悪い症状となって現れます。この病根である背骨を正常に戻すことが、全ての病気を治す決め手であるといえましょう。
◎女性の「やせない」「調子が悪い」は？
骨盤の歪みが原因だった！・・・・・・・・・・のは、もうよくご存知ですよね
・スッキリボディを取り戻した女性たちのダイエットの鍵はズバリ“骨盤”
骨盤の歪みを正せば、理想のボディも夢ではありません！
≪歪んだ骨盤≫ ≪正しい骨盤≫
・歯の噛み合わせが悪い ・小顔になれる
・肩こりになる ・肩こり、冷えなどの不調がない
・背骨が歪む ・まっすぐな背骨
・腰のくびれがない ・キュッとした腰のくびれ
・骨盤が開き後傾する ・きれいなハート型の骨盤
・下半身に脂肪がつく
・リンパの流れが悪くなり、 ・リンパの流れが良いと代謝がよく
むくみやすくなる スリムな下半身になる
・脚がO脚になる ・脚が長く見える
・足が冷える ・冷えやむくみの解消
骨盤が歪むと、背骨も歪み しっかりと閉じた骨盤はきれいな
神経やリンパの流れも悪く ハート型で、背骨をまっすぐに支え
なる。代謝が悪くなるので られる。骨盤が正しい位置にある
太りやすく、肩こりや冷えな ので、くびれも出現。リンパの流れ
ど。身体のあちこちに悪い もスムーズで代謝もアップ！
症状が現れる。
◎女性の体の悩みの王道は、肌荒れ、肩こり、冷え性、О脚、お腹周りや下半身の脂肪など、ですね。
でも、この悩みの原因が全部同じだとしたら
◎骨盤の歪みを正せば悩みが一気に解消。スッキリボディまで手に入れることができるかもしれません！
◎それが、よく聞く「骨盤ダイエット」。「でも、どうして！？」と思ったあなた。
骨盤が歪むと、神経やリンパの流れ、そして代謝が悪くなってしまいます。
それが痩せない。体調が悪いの原因になります。骨盤が綺麗なハート型に閉じれば、神経・リンパ・代謝の問題が解消されて、脂肪が自然に落ちるのです。
おまけに背骨と脚がまっすぐの、健康的なスタイル美人にも
が、中央公園南・北グラウンド・森の公園・茨木神社本殿横・茨木にぎわい亭で、プロ・アマ計５０バンドのミュージシャンの演奏！が（無料で）行われます。
高槻市駅と茨木市駅の中間にある普通（各駅停車）しか止まらない、小さな駅。
