こんにちは。
松村です。
寒(´Д` )
突然グググと寒くなりましたね(^_^;)
今日は体育の日で、スポーツの秋。
今日は体育の日で、スポーツの秋。
運動に適した季節とは言いますが、こんだけ寒かったら、しっーかりストレッチ&アップをしてからにしてくださいね!!
僕もこの金土の二日間、アクションサッカー&フットサルでスポーツの秋を満喫しています(^^)
適度な運動は健康には欠かせませんので、普段あんまり動かない方も、散歩などから始めてみてください( ´ ▽ ` )ノ
肩こり、腰痛、スポーツ障害、骨格矯正、便秘、生理痛に
神戸市東灘区カイロ整体 松村カイロプラクティック
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