寒い！

こんにちは。

松村です。

寒(´Д` )

突然グググと寒くなりましたね(^_^;)
今日は体育の日で、スポーツの秋。

運動に適した季節とは言いますが、こんだけ寒かったら、しっーかりストレッチ&アップをしてからにしてくださいね！！

僕もこの金土の二日間、アクションサッカー&フットサルでスポーツの秋を満喫しています(^^)

適度な運動は健康には欠かせませんので、普段あんまり動かない方も、散歩などから始めてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ

肩こり、腰痛、スポーツ障害、骨格矯正、便秘、生理痛に

神戸市東灘区カイロ整体　松村カイロプラクティック

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