妊婦歯科検診行ってきました！24w2d
わたしが住んでいるＳ区では、
妊婦さんのための歯科健診を無料で行っています。
無料歯科健診は、歯、歯肉の状態を確認してくれるだけで
その他の検査や、歯垢除去、治療になると
別途有料になります。
妊娠すると、ホルモンの変化によって歯周病が増加したり、
つわりなどで、歯ブラシを口に入れただけでも、
吐き気がしたりして、歯磨きがおもうようにできなくなったり・・・
食事内容が変わったり、食事量や間食量が多くなったりして
虫歯なども増えたりするそうです。
それに、カルシウム分が赤ちゃんに吸い取られて
お母さんの歯が弱くなってくる・・・という話しも聞きますよね。
それで・・・、
妊娠中期、つわりが少なくなったりして
安定期に入ったころから、歯科健診を受けることを
推進しているようです。
今日、わたしも、妊婦無料歯科健診を実施している
近所の歯医者さんへ行ってみました。
検査の結果・・・・・。
なんと・・・・・！！
虫歯、発見！！
そして、
吐きつわりのせいで、歯ブラシが思うようにできていなかった事も
あり・・・
とにかく歯ブラシが満足にできなった事で、歯に歯垢も歯石も溜まっていて
（汚い話しでスイマセン！！！）
歯垢除去などの歯のお掃除が必要！！
という、結果でした・・・・・。
出産までの虫歯の治療と、歯の掃除、
そして、出産してからも、もちろん、歯医者にちゃんと通って、歯の掃除、歯の病気予防・・・を
続けていくことを決心しました。
お医者さんと、歯科衛生士さんから、
とても詳しい説明を受けました。
お母さんや、お父さん、とにかく赤ちゃんに一番近い家族が
歯周病や、虫歯の菌を持っていると、唾液感染によって
産まれたばかりの赤ちゃんにも、完璧に感染するという勉強を
しました。
しかも、授乳が終わった後、離乳食→食事と変化すると、
歯の発育が始まります。
乳歯が生えてくる頃から、食事を与えるとき、口移しはしなくても、冷やしたりして
食事を口に付けたり、柔らかくするので、かみ砕いたりしてあげたり・・・
その際に、両親に虫歯菌や、歯周病菌があると・・・・唾液感染をするというのです。
子供の歯磨き指導や、虫歯予防など・・・・これから親として
子供にしてあげられる最善を尽くすことを考えると、
今、できる限りの治療と予防、そして学ぶ事を、わたしたち親自身が
していかないといけないことを再認識しました。
わたしも、ジェイも、アメリカで歯科治療をすると高額な為、
アメリカ滞在時は、歯科にかからないように
気をつけて歯磨きもしていたつもりでした。
わたしは、アメリカ滞在中、一度も歯痛に悩んだ事もなかったんだけど
帰国してから、仕事の忙しさにかまけて、
すっかり歯科へ行くのを延ばしてしまっていたのが、いけなかったな～～と反省。
電動歯ブラシで、きちんと磨いていたつもりでも・・・・
やっぱり、
補助で、歯間ブラシなどをちゃんと使わないと、歯垢や歯石が溜まってしまいます・・・・。
電動でも、ちゃんと、歯の裏側、根本、隙間に
当たっていないと、意味がないわけですよね・・・・。
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今日は、病院で、
歯石を取ってもらって、とってもスッキリ！！
そして、ピカピカ！
歯医者でもらった歯間ブラシは、
まっすぐのじゃなくって、Ｌ型に曲がっていて
歯間にとても入れやすい形状になっていました。
１０本入りで、５００円でしたので、買ってきました。
ちゃんと、歯間ブラシも買ってきたので、家でも、歯磨き完璧にしたいです。
ジェイも、歯医者に行くようにして、虫歯治して、歯の掃除しないとね・・・・。
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6/22 チキン三昧
昨日は１日中、雨雨雨・・・・・・。
しかも、ジェイは仕事で午後から出かけていった・・・・・・。
今月は、色々と会社の仕事が多くて、
休日出勤が多かったジェイくん。
２人でまったりした休日が最近ないわけです・・・・。
ちょっとつまんないな～～。
とは言っても仕方ないね、ジェイだって仕事だもん。
ということで、雨の日、体がやっぱり重かったけど
溜まった洗濯物を洗濯して、
アイロンがけして・・・・
その勢いで、晩ごはんもさっさと夕方前から、作っちゃうことにした。
昨日は、チキン三昧。
チキン手羽焼き
塩こしょうで味付けした手羽をお魚焼きグリルで
じっくりと焼いた。
そして、
チキントマトスープ
と、
従弟の結婚式の引出物だった
お赤飯を炊いた！
お赤飯大好き～～！
だけど、１合分しかなくって、ちょっと残念・・・。
また今度は、たっくさん作ろうね。
トマトスープには、じゃがいも、ニンジン、ビーンズ、ピーマン
チキン・・・・。
ゆっくりじっくり煮込んで作ったので、味がしみて美味しかったよ～～！
トマトスープってホントいいね～～～
大好きっ！！
キャベツと水菜のサラダも一緒に食べて
野菜も忘れずに・・・・。
チキンの手羽焼きって、美味しいわ～～。
しかも、お魚焼きグリルで焼くと、
余分な油が落ちるので、とってもヘルシーだね！！
とうとう妊娠７ヶ月目に突入！２４w
本当に月日が経つのは早いもの・・・・。
今日から、妊娠７ヶ月に入っちゃった・・・・。
妊娠初期の頃、つわりで寝込んでいた時は、７ヶ月とか８ヶ月といった時期がくるのが
遙か未来のような気がしていたのに・・・・・。
７ヶ月に入ろうとしていた今週のＱちゃんは、検診後からとっても元気がよくって
本格的に、グルグル動き回っている様子が分かるようになってきた。
呼びかけると、動き出すし、
ジェイの声も、わたしの声も覚えた様子・・・。
そして、キックゲームでのコミュニケーションも随分できるようになってきたし・・・。
つわりは、「吐きつわり」というほどのものではなくなってきて、
雨の日の具合も、若干良くなってきたような気がする・・・・。
まだまだ、雨の日は、寝てしまうことが多いけどね・・・・前より具合よくなってきた感じ。
そして、
あんなに胃が苦しかったのに、最近は調子がよくなり、なんとなく食欲が出てきている感じ・・・・。
おっと・・・・これは、危険・・・・・。
食欲が出てきちゃうと、体重管理が難しくなってくるぅぅ・・・・。
とにかく、
週を重ねる事に、だんだん体調がよくなってきているようで、
妊娠中期の症状がでてきたようだ。
来月から、マタニティースイミングにいけそうだし、
梅雨も乗り切れそうだ・・・・
あとは、真夏を乗り越えたら・・・・・・あと、３ヶ月で出産か・・・・・
わ～～～
なんか、緊張してきたぁぁぁぁ・・・・
甲乙つけがたい・・・
ブログネタ：カレーライス？ ハヤシライス？
参加中
今夜はキャンドルだけで・・・
今日は、夏至。
そして、今日は、キャンドルナイト。
今夜は、電気を消して、
キャンドルの灯だけで、時間を過ごしてみよう。
映画見てもいいかな・・・・。
リラックスするお気に入りの音楽を聴いてもいいかな・・・。
特に、アロマキャンドルだと、いい香りを楽しめるね・・・・。
たくさん、キャンドルがあるね・・・。
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今夜は、１人でも、カップルでも、友達同士でも、
ご家族でも、楽しめそうな
キャンドルナイト。
楽しみだな・・・。
