陣痛の痛みって・・36w4d

台風１３号が接近してきていて、
雨が降り続く今日。

低気圧の影響もあってなのか、
雨の日は、やっぱり調子がよくありません。


昨日の元気とは打って変わって
今朝は、早起きできず・・

昨晩はやっぱり眠れなかくって
やっと朝５時ごろ熟睡しはじめたって
感じで、ジェイが出かける時間にさえ、
起き上がれませんでした～～


お昼にちょっと雨があがったので、
買い物に出かけてみたんですが、
買い物していたら、なんと
下腹部に、締め付けられるような痛み。


ひえ～～～！！

今まであまり感じたことないような痛み。

下痢痛、生理痛っぽい痛みで、
お腹の内部が締め付けられる感じ。


でも、歩けないほどではなかったので、
なんとか家まで帰ろうとノロノロと歩いておりました。


Qちゃんには、

｢まだ、出てきちゃダメだよ～

１０月に入ってから出ていていいんだからね。
まだまだお腹で大きくなるんだよ～～いい子にしててね～」

と、ずっと話しかけながら、歩いていました。


通常、５分ほどの距離を１０分もかかりながら
やっと家まで到着。


リラックスした部屋着に着替えて
お腹がすいたので、
買ってきたお昼ご飯を食べる準備をしていたら

なぜか、痛みが消えていました。


念のため、時計で痛みの間隔を計ってみていたんだけど
３０分以上、それから痛みもなく、
規則的では無いみたい。


検診で、助産婦さんに、陣痛の痛みってどんな感じなのか
と聞いたら、


最初っから、よくドラマであるように

｢痛い痛い～～～！！」

ってのじゃなくって

キュ～～～～～ン

ってお腹全体や下腹部が締め付けられるような痛みが
始まって、お腹がパンパンに張っちゃうらしいです。

そんな痛みが、３０分おきに
規則的にくるようになったら、陣痛が始まったと思ってくださいと
言われました。


まさに、今日の痛みはそんな感じだったけど、
規則的な痛みには発展せず・・・。


もしかして、陣痛の練習だったのかな？

助産師さん曰く、そういうこともあるらしいし・・・。


破水したり、出血はなかったら、
陣痛が始まっても、すぐには産まれず１４時間くらいは、
１０分おきの痛みになってくるまでかかるらしく、

助産師さんは、


｢破水してるか、出血しているかちゃんとチェックすること。
そうじゃなかったら、
痛くても、ず～～～っと痛いわけじゃなくって、
ちゃんと間隔があくから、入院の準備の確認したり、
家族に連絡したり、お風呂入ったりして、

焦らずに、落ち着いてリラックスしてていいのよ」


と、言われました。


たしかに。

初めてのコトだからって、

パニクってしまわないように
落ち着いていかないといけないにゃ～～。

9/17 ひさっびさのお弁当！

妊娠後期にはいってから
後期症状と風邪に見舞われたりして、
体調もすぐれなくって、なかなかジェイのお弁当つくれませんでした。


後期の症状で子宮が大きくなって
胃が圧迫されてなかなか
１人前食べる事ができなくなって
夕食も、軽くなっちゃいましたが
お腹がちょこちょこ減るので
朝は、お腹空いて起きちゃう。


逆にいい事としてとらえて、
ジェイと、
朝食をしっかり食べるようになりました。


ここ数日は、よっぱど胃が小さくなったのか、
食欲は抜群にあるのに、食べられず、
いつものちょこっと食べ。



夜中になってトイレに頻繁に起きるのですが
お腹も空いちゃって眠れなくなってしまい、

今朝は、とうとう

早朝６時ごろから、朝食と弁当つくりました。


朝食は前日のご飯の残りをつかってチャーハン作ったよ。
お魚のお味噌汁と一緒に食べました。


久しぶりにつくったお弁当は、
あまり手が込んでないし、
冷蔵庫の残り物ですませました。



頂き物のポークハム炒め、はちみつ入りの卵焼きと、さつま揚げを軽く醤油で焼いて
トマトを添えて、出来上がり。

炊きたてご飯には、大きな梅干し入り！！

わたしのお弁当には、ご飯と紫蘇をたっぷり入れました。


朝７時半、
朝ご飯もしっかり食べて、お昼もきちんと食べて
お腹のQちゃんのために、安産と、美味しい母乳を出してあげるために

できる限り規則正しい生活と、粗食を
心がけています。


でも、このところ、甘いものとか、ガッツリしたもの食べたいという食欲が～～！
前以上に激しくなってきてますけど～～？？



｢産まれる直前は、赤ちゃんが出産準備にはいって子宮が下がってくるので
胃のつかえがとれて、食欲が倍増するから
注意してね！出産までの数週間で体重が激増する人多いんだからね～！」

と、つい昨日、助産師さんからアドバイスもらったばかりなんだから！

36週検診へ行ってきました。３６w２d

今日は、
臨月に入って最初の検診へ行ってきました。


今週から、１週づつの検診になりました。

今日は、血液検査をして、産道のチェックの内診をしてもらい、
助産師さんから、３６週の指導を受けました。

入院準備はできているかのチェック、乳首マッサージの相談
陣痛が起こってから入院までの段取りの再確認をしました。


入院のために準備する用品は、ほとんど準備完了。
赤ちゃん用おしり拭きカット綿と室内履きを足すだけです。

室内履きは、スリッパではなく、かかとが覆うような
ものがいいそうなので、着脱しやすいペタンコ靴を買うようにしました。


風邪でお休みしていた
マタニティスイミングは、３７週、つまり来週からは
正期産に入っていつ産まれてもいい時期になるので、
体調がよかったら、引き続き行っていいというコトで
ちょっとびっくり！！

お腹が張るので、行っちゃいけないと言われるかと
思って聞いたら、

「お母さんの体調がよかったらスイミングやっていいよ」

と先生と助産師さんの答えでした。



指導も終わり、会計を済ませて、
いよいよ入院予約をしました。


とうとう、本当に出産が近づいてきたって感じです。

来月の今頃には、Qちゃん産まれているんだろうな～～。

お腹の張りがきついっ！36w2d

週末、

ジェイが釣りに行って、マグロとカツオを
持って帰ってきてくれたので、
仲良し友達を呼んで
お魚パーティ


の予定だったのに・・・・



午後になってから、

お腹が張って張って、溜まらんコトになりました。


お腹が張ると安静にして寝てるのが一番！

ということで、

泣く泣く、パーティーはキャンセル。


でも、せっかくの旬のお魚。


ジェイが捌いてみたら、大トロばっかの上物。

とっ～～てももったいなくって
どうしても食べてほしい！

ってコトで、
隣町に住む親友のCちゃんとYくんに連絡。

我が家に来てくれることになりました！


でも、わたしは、彼女がきたのも気がつかずにベッドでぐっすり就寝。

臨月に入りました！３６w

とうとう、今週日曜の１４日から

臨月

に入りました


今週末は、連休でしたが、皆さん遊びに行かれましたか？

臨月に入ったSeaは、お腹がすぐに張ってしまうため、
遠出ができなくなり
町内をウロウロするのが
精一杯です。

そんななか、出産入院前にどうしても
髪を綺麗にしたかったので、

１３日の土曜は、
がんばって恵比寿まで出かけちゃいました。


ジェイが掃除と洗濯をしてくれるというので、
お言葉に甘えて長年お世話になっている美容師さんがいる
恵比寿の店まで行ってきました。


妊娠してからは、自宅でカラーリングはやっていたけど
パーマかけたりして髪型を変えるのは、
約１年ぶり。

出産するとしばらくは美容室はおろか、自分の用事で外出するのは
難しくなるので、出産前に絶対に綺麗にしておきたかった！


だけど、
またまた山手線に乗っていかないと行けないので
ちょっと憂鬱・・・

でも、帰りはジェイが迎えにきてくれるというし、
美容室までのアクセス時間は３０分弱と短いので
思い切って出かけました。

思い切って出かけてよかったです。


行きの電車の中では、


なんと、若い男の子が、席を譲ってくれました。

お礼を言ったら、赤い顔をしてとっても、照れていました。

おかげで、とっても嬉しい気分で一杯になりました
まだまだ日本も捨てたもんじゃないですね～！！


で・・・・

髪型は、フワフワウエ～～ブパーマを掛けて、前髪も切ってみたり・・
カラーリングも変えてみました。





久しぶりに会った美容師さんとは、話す事が山ほどあって
おしゃべりにも花が咲き、とっても、楽しい時間を過ごしました。



帰りは、ジェイと恵比寿の駅前で待ち合わせ。

やっぱり４時間美容室で座っていたら疲れが出たのか
お腹が張り出してきて、
結局、そのまま帰宅することにしました。

が！！

自分へのお土産は忘れずに～～！！
GET!!



恵比寿のアトレの千疋屋の

フルーツケーキ

買っちゃいました～～～！！





無事に、臨月に突入したお祝い

ってことで・・・


このフルーツケーキたまらんっ！！


妊娠してからず～～～～っと食べたかったケーキです。
かなり我慢してたから、

超うれしかった～～！！！




ひさしぶりに外出して、楽しかったけど
夜は、お腹の張りに苦しみました。

Qちゃんの動きも超活発で、
動くたびに、お腹が八切れそう。

動いてなくても、
すごく張っちゃって、

もう、お腹の皮膚が張り裂けそうだよぉぉ～～～～！！


やっぱ、キツいね。臨月は！！

でも、もうちょっとがんばったら
Qちゃんに会える～～～！！！！