陣痛の痛みって・・36w4d

台風１３号が接近してきていて、
雨が降り続く今日。

低気圧の影響もあってなのか、
雨の日は、やっぱり調子がよくありません。


昨日の元気とは打って変わって
今朝は、早起きできず・・

昨晩はやっぱり眠れなかくって
やっと朝５時ごろ熟睡しはじめたって
感じで、ジェイが出かける時間にさえ、
起き上がれませんでした～～


お昼にちょっと雨があがったので、
買い物に出かけてみたんですが、
買い物していたら、なんと
下腹部に、締め付けられるような痛み。


ひえ～～～！！

今まであまり感じたことないような痛み。

下痢痛、生理痛っぽい痛みで、
お腹の内部が締め付けられる感じ。


でも、歩けないほどではなかったので、
なんとか家まで帰ろうとノロノロと歩いておりました。


Qちゃんには、

｢まだ、出てきちゃダメだよ～

１０月に入ってから出ていていいんだからね。
まだまだお腹で大きくなるんだよ～～いい子にしててね～」

と、ずっと話しかけながら、歩いていました。


通常、５分ほどの距離を１０分もかかりながら
やっと家まで到着。


リラックスした部屋着に着替えて
お腹がすいたので、
買ってきたお昼ご飯を食べる準備をしていたら

なぜか、痛みが消えていました。


念のため、時計で痛みの間隔を計ってみていたんだけど
３０分以上、それから痛みもなく、
規則的では無いみたい。


検診で、助産婦さんに、陣痛の痛みってどんな感じなのか
と聞いたら、


最初っから、よくドラマであるように

｢痛い痛い～～～！！」

ってのじゃなくって

キュ～～～～～ン

ってお腹全体や下腹部が締め付けられるような痛みが
始まって、お腹がパンパンに張っちゃうらしいです。

そんな痛みが、３０分おきに
規則的にくるようになったら、陣痛が始まったと思ってくださいと
言われました。


まさに、今日の痛みはそんな感じだったけど、
規則的な痛みには発展せず・・・。


もしかして、陣痛の練習だったのかな？

助産師さん曰く、そういうこともあるらしいし・・・。


破水したり、出血はなかったら、
陣痛が始まっても、すぐには産まれず１４時間くらいは、
１０分おきの痛みになってくるまでかかるらしく、

助産師さんは、


｢破水してるか、出血しているかちゃんとチェックすること。
そうじゃなかったら、
痛くても、ず～～～っと痛いわけじゃなくって、
ちゃんと間隔があくから、入院の準備の確認したり、
家族に連絡したり、お風呂入ったりして、

焦らずに、落ち着いてリラックスしてていいのよ」


と、言われました。


たしかに。

初めてのコトだからって、

パニクってしまわないように
落ち着いていかないといけないにゃ～～。