おはようございます
今朝も早起き、薄暗くも爽やかな朝でした
朝晩は冷えも厳しくなってきて
モコモコが手放せません
カイロもたくさん買いました〜😅
週末は 夢の国に行ってきたよ✈️
4時半起き〜 ディズニーの時は
目覚ましより先に起きれるのです
毎回の楽しみ富士山🗻
初日はランドです♪
寒くもなく爽やかに過ごせました
Xmasのディズニーは格別ですね🎄
2日目はシーへ
降っていた雨もお昼過ぎには止みました
日が暮れてくるとワクワクします
今回の宿泊は プリンスホテル東京ベイ潮見
舞浜まで3駅です
最上階11階の
スカイツリーが見える素敵なお部屋😍
大浴場もジムもあり、
のんびり疲れを癒せました、、
今回は3日間で計5万歩、、でした🚶♂️💨
先日の胃カメラデビュー
検診で見事ピロリ菌が見つかり、、😳
昨日から除菌スタートしたよ〜
胃の出口が少しザラザラと、
鳥肌胃炎と言う状態で
放っておけばスキルス胃がんに罹るリスクが
高いのだとか
ピロリ菌をやっつければ綺麗に戻るそうです♪
お薬の量にビックリ‼️
朝、夕2回を1週間飲み続け
この期間中は禁酒ーー😤
どんな食生活になるのか？
いつもの居酒屋メニューもパス、、😎
胃腸も丈夫なので、今まで
バリウムしか受けて来なかったのですが
胃の中が分かり本当に良かったと思います
禁酒あと連続6日！
年末年始に向けカンゾーも労ってあげよう
皆さまも
大切なお身体を大切にしてあげて下さいね