私も本音が言えないで、悩んでいる一人でした。
学校に行くと、活発な子が大勢の友達に囲まれて
大きな声で泣いたり笑ったり・・
なんであんなにありのままを出しても平気なの？
と羨ましく思っていました。
それに比べて小さいころから内向的で人の顔色を伺う自分・・
でもHSPの概念を知ってからは、特性だと知りラクに
なりました。
本音を言えない理由はもう一つあります。
幼少期の大人たちの関わりから作られた
「抑制する感情」です。
お母さん、お父さん、先生に「あのね・・」と
話しかけたのに、たまたま忙しそうにされたり
なにかの理由で大人たちに余裕がなかったとき
繊細で感情を深読みするがゆえに
「嫌われた」と刷り込みしたせいです。
子供だったあなたに大人の事情なんて
わかりませんよね。
大人たちがあなたを嫌ってそうした訳でなく
あなたを愛していた事実は変わりません。
そんな体験を繰り返して傷ついた結果
「嫌われたくない」ので本音が言えなくなって
しまったのです。
長い間辛かったあなたを癒します。
私とお話してみませんか？