大変遅くなりましたが、5月から教室を再開することにしました。
この頃、ようやく気持ちがついて来たかなという感じです。
久し振りに、皆さんとお料理が作れると思うと嬉しいです
![好き](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/612851.gif)
*入門クラス
5月 8日(日) 10:00~14:00
5月12日(木) 10:30~14:30この日は、10時頃安房鴨川駅までお迎えに行けますので、電車やバスでお出での方もどうぞご参加下さいね。
3000円
2~4名
メニュー
玄米ご飯、きんぴら、おひたし、季節の味噌汁(皆さんで一緒に作ります)
(デモ形式で)凍らせ豆腐の野菜あんかけ
*基礎クラス9
(3月に延期になったクラスと同じ内容です)
5月7日(土)
5月13日(金)
10:00~14:00
3500円
2~5名
テーマは、「具合が悪い時の簡単な対処法について」放射能汚染対策についても、お話しします。
雑穀は「黒米」です。
メニュー
豆腐スクランブルのせ玄米ちらし寿司、大豆タンパクの唐揚げ、お澄まし、黒米だんご
(メニューは、変更する可能性がありますので、ご了承下さい。)
*応用クラス
「~シラルガン圧力鍋を使って
![片手圧力鍋](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/867049.gif)
教室でも既に使っていますが、シラルガン圧力鍋を含むシリット社の全ての鍋類が、お得な割り引き価格で購入できるキャンペーンを行っています。
教室にご参加頂き、簡単なアンケートにご記入頂くだけで、割り引き価格での購入が可能になります。
シラルガン圧力鍋は、他の圧力鍋と違って、食品に影響を与えないセラミックコーティングであることが一番の特徴で、私のイチオシ圧力鍋です。
滅多にないこの機会に、是非ご参加下さいね。
(尚、入門、基礎クラスにご参加の方も、割り引き価格でご購入頂けます。)
5月17日(火)
10~14時
4000円
3~8名
メニュー
玄米ご飯、豆料理2種(チリビーンズ&五目豆を予定しています)、キャベツとひじきのサラダ、春のスープ、お楽しみスイーツなど
このクラスは、一部ご一緒に作ったり、又は前もって私が用意したりしたものを、あわせてご試食頂くクラスになります。
普段の教室よりも、ゆったりと召し上がって頂けると思います。
詳しくは、こちらのHPをご覧下さい。
皆さんからのお申し込み、お問い合わせをお待ちしております
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
↓いつもクリックありがとうございます
![Click](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/951756.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fmacrobiotic%2Fimg%2Foriginalimg%2F0000047176.jpg)
にほんブログ村