ダイエットの記事を目にするたびに
信じて実行してしまう単純おバカ、チミンです。
一番長く続いたのは糖質制限ダイエット。
ただでさえ2食しか食べない日々なのに
炭水化物ゼロを1年以上実行
とりあえずは体重は・・
減る
156センチ、46キロ。
着やせもするから細く見えたらしい。
だが自分の体は自分が一番よく知っている。
風呂に入った時に鏡に映る姿。
ブヨブヨしてる
他人には細く映るのかもしれないが
うっすい筋肉に脂肪がのっかってるだけ。
市のトレーニング室に何年も出入りしていたけど
基本トレーナーさんはマシーンの使い方を
説明してくれるだけの人。
だって使用料は1回220円
そんな人がつきっきりであれこれ
トレーニングから栄養指導から
してくれるわけがない。
どうする、アラフィフ女子？？
非常に悩んだが筋肉を正しくつけるためには
この際お金で解決するしか方法はない。
年をとればとるほど体を動かすのが
億劫になる・・・元々運動嫌い
我流で筋トレ・ダイエットすべてにおいて
失敗している
これはもうプロの手を借りるしかない！！
チミン、
パーソナルトレーニングジム
入会
もちろんダンナには内緒
子供に使う金はあっても
嫁に使う金はないというスタンスの人間なので。
資金捻出のためにはしっかり働かねば