忙しくてもゆるっとなりたい自分を目指す!
大手総合職フルタイムワーママのよつは(38)です
大手総合職フルタイムワーママのよつは(38)です
同い年の夫、小2の娘、2歳の息子の4人家族
5学年差育児と高身長168cmママコーデの記録
体重公開ダイエット記録はこちら
コメント&フォロー嬉しいです♡
前回のブログも読んでいただきありがとうございます!
目に見える
体重の変化は正直ない笑
食事制限とかしてないしね〜
でも、良かったことがいくつか!
- 疲れにくくなった(気がする)
- メンタルが安定している(気がする)
- オンオフの切り替えができる
スモールスタートからってことで
まずは家にある運動できそうなグッズを
かき集めてきたもんでTシャツも夫のもの![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
毎日洗濯できるか怪しかったから
一応ユニクロでも少し買い足したんだけど
エアリズムって汗かいてもベタつかない![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
このバッグ、軽くて荷物入るし
人気な理由がわかるなぁ…
でね、走り終わったら
おうちでシャワーを浴びてから仕事開始!
なんだけど…
髪を乾かす時間まではなかなか取れないので
水のいらないシャンプーで。
在宅勤務のみだから許して〜ということで![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
左側のこちらは
たぶんAmebaのイベントでいただいたやつ!
まさかここで役立つとはなのですが
一応PR(イベントでもらいました!)
走ってきた後って
シャワーで汗流しても服着ると汗かきやすくて
シャワー浴びた意味とは?
で、ちょっと困ってたんです…
身体を洗った後に
先ほどの汗ケアローションを
汗かきやすい胸元と背中にかけて流すと!
あら不思議!!!
汗を気にならなくなるのはもちろん
スースーして涼しいですわー![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
寝汗が気になる人とか
運動後の汗が気になる人がいたら
ドラッグストアとかでもぜひ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
わたしがダイエットに励む
きっかけとなった花凛さんの独立パーティ!
直前ランチ会あります!
おひとりさまで行くのが不安な方はぜひ♡
仲良しの未知花さんがブログあげてるので見てみて!
わたしもちょこっと顔出し予定…